姜能暖胃，姜能治伤风，不过这些姜你都用对了吗？都说冬吃萝卜夏吃姜，最知名的摄生饮料姜枣茶，可有一个做法竟然99%的人都有大概喝错！？那即是许多人都是用大枣来配生姜！咋回事？

姜枣茶暖肠胃必定是靠谱的，由于姜在中医上的最重要的效用即是暖肠胃，这个正适宜。不过，此刻气象越来越热，胃寒的好友用姜枣茶适宜吗？是啥样的姜再有严谨？

姜是热性的，不论是天热照旧天寒，暖肠胃用姜必定没错。然而，倘若您想更好地暖胃，姜枣茶最佳别用生姜了。胃寒的呈现，不敢吃凉的，吃点凉的就以为胃胀、胃疼、恶心、打嗝，况且大便还通常不可形，这时想喝姜枣茶的话，就要用干姜来做了。

干姜生姜，有啥差别？

干姜不是菜墟市买的姜，而是烘干的姜，特意用来入药。需求比及霜降很冷的时间才收，长得很老，对比瓷实，水份少，易烘干。而咱们吃的炒菜用的姜是生姜，春夏之交收的，长得对比嫩，好吃。

干姜，比生姜更辣一些，具备辛热、温中散寒、回阳通脉、温肺化饮等效用。特为在暖胃、通脉具备特殊工效。假如你就想和气点的话，也许胃刚才受寒的话，能够用生姜。但假如想暖脾胃，缓和胃寒的话，生姜的热性继续的就过短了，干姜更适宜一些。

那这暖胃的干姜大枣茶究竟该怎样做呢？

干姜枣茶

配方：干姜5克，大枣5克，放在一同煮汤便可。

（此丹方仅供参考，服用前请接洽大夫）

注：血压偏高的人，增加姜的用量，能够用3克干姜，6克大枣。

这个时节还被胃寒搅扰，有些人夏季一点凉的也不敢碰，微小整点胃就抽抽着疼；有的人车都不敢开空调，要否则胃就疼；再有的人吃点凉的不但胃疼，还恶心呢！云云的人还真不少呢！

缓和胃寒痛，再有一个姜，叫“高良姜”！它辛热归脾胃经，温阻拦痛，专用于脾胃虚寒所致使的脘腹冷痛、吐逆泄泻等。那缓和胃寒恶心想吐，高良姜该怎样用呢？

高良姜配香附为绝配，即知名的良附丸，是诊疗胃寒痛的根基丹方，香附，有行气的效用。配方：高良姜6克，香附15克，为一剂药。水煎15分钟一次饮服。普遍应用3-5剂，至多可连结服用7天。

（此丹方仅供参考，服用前请接洽大夫）

要暖胃，姜枣茶得用干姜，是不是您也是这日赋领会的？要说那些年咱们用错的姜，还不但这一个处所呢。伤风了，用姜熬水，这类姜的用法更遍及吧？可伤风用姜，您用的就都对吗？

你假如风寒伤风，那就需求散发风寒，这时间可别用干姜，要用生姜才最佳。但倘若您是风热伤风，就别用姜了。领会了伤风怎样选干姜和生姜，那周旋风寒伤风的葱白生姜水，该咋做？

葱白生姜水

配方：葱白，生姜各5克，煮水便可。

（此丹方仅供参考，服用前请接洽大夫）

生姜去皮后，热性增长，生姜肉则性味辛温，具备发布散寒、温胃止呕、消痰止咳、解毒的工效。生姜皮，具备去水湿，散发水气的效用。

天天吃几片醋泡的姜，这个摄生法子可挺风行。话说，咱们国度有位国医专家，路志正，往年曾经98岁了（体魄从来倍棒，他说他的长命窍门即是刚毅吃了40多年姜，天天用饭的时间吃两三片醋泡姜，姜中含有姜辣素，有健胃效用，能增进胆汁渗出，有助于消化。路教师说，他这个窍门不过跟孔夫子学的，孔子“不撤姜食”，活了73岁，在阿谁年头绝对是长命的了。

此刻用这个法子摄生的人也是真多，不过，似乎有不少人都没想过一个题目呀！究竟本身适不适当这么吃呢？

天天吃三片姜来摄生，这法子并不是人人实用的。生姜有助阳的效用，生发阳气，最适当阳虚的人来摄生。而阴虚的人就不适当。阳虚的呈现即是四肢冰冷爱怕冷。阴虚呈现为四肢心发烧，手心有汗爱喝水，通常口干、眼干、鼻干、皮肤干枯、心烦易怒、睡觉不好，而姜性辛温，因而阴虚的人吃姜会加剧阴虚的病症。其它，用姜摄生保健，适当早晨吃。姜是热性的，有散发效用，黄昏吃姜会影响睡觉。

醋泡姜

配方：把姜切大致一元硬币薄厚，用醋泡。一天3-5片就好了。

（此丹方仅供参考，服用前请接洽大夫）

END

定阅《壮健一身轻》