人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养生功效。陈皮有下列功用：1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。2.对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌[详细内容]
1.宫保豆腐食材：g豆腐、g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、1勺鸡精做法：1)豆腐切成丁备用。2)调料汁调好，蒜苔、紫天椒切粒备好。3)芝麻炒香，花生米用油炸熟，各装入碟备用。4)炒锅下油烧热，下豆腐丁炸至金*沥[详细内容]
生姜在日常生活中是很常见的，大人们做菜的时候，尤其是做肉质菜品的时候，会加入一些生姜，来调理口味，让菜品更加好吃。当然，生姜还可以入药，祛除房间异味等等。可见，小小的生姜，大大的作用。生姜的作用虽然繁多，但是到底该怎么吃生姜才能够充分吸收其中的营养物质，不会浪费呢？这里营养师告诉我们：在我们吃生姜的[详细内容]
蒜蓉荷兰豆用料：荷兰豆、植物油、蒜蓉、盐；做法1.去蒂，洗净；2.开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦；3.待荷兰豆变色即可起锅；4.热油锅爆香蒜蓉；5.快速翻炒，洒上盐，起锅。美味鱼尾食材：草鱼尾一条，卤水豆腐1块（相对于石膏豆腐而言），蒜，姜，生抽，糖，胡椒粉，孜然粉，猪板油（[详细内容]
鱼的营养十分丰富，特别是对孩子的大脑发育都有着很关键的作用，并且在生活中，很多女性怀孕后，老一辈都建议多吃鱼肉，这样可以让胎儿出生后更加的聪明，所以，鱼肉在生活中很多人都喜欢吃，并且在烹饪方面也有很多种，煎着吃就属于其中的一种，在生活中也是比较常见的一个菜，平时没事的时候拿上一块儿来吃，可是十分美味[详细内容]
柚子作为医学界公认的最具食疗效果的水果，不仅好吃，营养丰富，药用价值也很高。不仅果肉有营养，柚子皮也是好东西，医学上认为柚子皮味辛苦甘性温，在生活中有很好的化痰止咳的作用。 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖；柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等[详细内容]
眼看北方暖气片开始供热，南方人的“电热毯”也已就绪。你过冬必需品准备齐全了吗？除了羽绒服、棉鞋之外，你还需要准备几根萝卜！为何准备萝卜过冬？萝卜中含有能够诱导萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，每天生嚼g就可以产生很多的干扰素，可以起到干扰体内疾病的目的，增强机体免疫力，移植癌细胞的生长。此外，中医[详细内容]
在中医方面，生姜去皮和不去皮都各有不同，有个说法是吃带皮的生姜则凉，吃不带皮的生姜则热，生姜味辛性温，姜皮则性凉，换个说法就是生姜的肉和皮是阴和阳，各有各的功效。生姜作为一种中药食材，带皮食用可以保持生姜内的营养物质，不会造成营养流失，可以充分发挥生姜的养生功效，所以一般我们家中做菜时最好带皮食用，[详细内容]
有的人失眠了会感到很奇怪，莫名其妙就睡不着了，就会焦虑烦躁，不知道该怎么办。你们知道为什么会失眠吗？其实，我们生活工作的粗心大意，就有诱发失眠的风险，比如加班熬夜，饮食不健康等等，因此我们需时刻注意，可能是因为身体免疫力弱的也需要注意，这也是失眠的主要诱因之一。老人、少年、产后妇女等大多会因为血气不[详细内容]
很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就来帮大家答疑解惑~吃姜的3大好处1、祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的祛湿的作用。对于冬天一直待在房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡。2、增进食欲姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以[详细内容]
一个植物所蕴含的生命能量，常常被人们低估，比如生姜。千年前，生姜就被祖先发现并广泛种植；在食疗、药物领域广泛使用。而今，生姜的功效和作用常常被人们忽略，甚至对生姜用法存在误解。那么，食用、使用生姜，都有哪些禁忌？怕受凉找卖姜翁▼制好一杯姜枣茶，只等立夏这一天旅行在外，姜茶随身你和姜枣茶之间，只有一个[详细内容]
生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。生姜的功效惊人，你知道生姜有哪些食用价值吗？生姜养生妙方1、陈醋泡生姜生姜、米醋1.生姜洗净晾干水分。2.切片，切得不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味。3.准备一个容器，把清洗好的生姜和米醋倒在一起浸泡。4.能没过生姜就行[详细内容]
大家都知道生姜对我们的身体有很好的帮助，不过我们在吃生姜的时候就有人在纠结吃生姜的时候到底要不要去皮，其实我们在吃生姜的时候去不去皮是要根据实际情况来决定的，那么大家肯定想知道吃生姜的时候到底什么时候去皮什么时候不去皮，下面就跟着本期节目一起来了解一下吧。去皮时：首先我们要知道生姜皮不是可有可无的东[详细内容]
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，药用价值非常高，泡水喝能够很好的治疗一些关于胃肠道方面的疾病，不仅能够起到消化作用，同时还具有排出肠道中积气并且达到美容养颜的作用，下面我们就一起来看一看陈皮泡水喝的功效吧！陈皮的功效与作用味苦、辛，性温。肺、脾经。理气健脾、燥湿化痰，对脘腹胀满、食少吐[详细内容]
养生经典，未病预防，有病不求人说起陈皮，大多数都不了解陈皮是什么，是桔子皮?橙子皮?其实陈皮是一味应用十分普遍的中药，气味芳香还能调理脾肺，是一个养生药材那么陈皮的作用有哪些呢?它的食用方法有哪些呢?又有哪些禁忌呢? 中药陈皮的功效 1、它可以用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理[详细内容]
#陈皮#-.07.09-#北京鹤年本草#中医上常说，“百年陈皮，千年人参”，足可见陈皮有着非常高的药用功效。陈皮，是晒干的橘子皮，以色红日久者为最佳，故名陈皮，又称红皮。味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降。陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功[详细内容]
生姜作为日常饮食中的一位调味品，不仅有营养价值还有药用价值。不过生姜并不是只有好处的，要想生姜发挥它的功效，还需详细的了解吃生姜的好处，以及吃生姜的禁忌人群。吃生姜有4个好处1、防治肠胃炎食物长时间放置，细菌就会产生、繁殖，食物比较容易受到污染，人们吃了受到污染的食物经常会引起急性肠胃炎。为了预防这[详细内容]
?摘要三七粉能长期服用吗/三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。三七是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成分，除了中医外伤疗效显著，在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效，此外，还[详细内容]
传递正能量分享养发智慧中国四季植物养发第一品牌欢迎 生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱[详细内容]
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？吃生姜的时候需要去皮吗？◆◆◆夏季吃姜好处多1增食欲炎炎夏日，很多人会有食欲不振的情况。生姜中的姜辣素能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化、增进食欲的作[详细内容]
