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　　夏天是订购橘子的时间。人们经常看到，在有人吃完橙子后，将橙皮洗净并用它浸泡在水中，这被认为对健康有益。事实上，陈皮和陈皮中使用的陈皮不是一回事。它们没有药效。通常，干燥后的橘皮，即陈皮，可以浸泡在水中并烧制。橘皮有气和痰。它是一种很好的中草药，如胃和除湿，降血压等功能。中药研究发现，这些苦味物质具有缓解热量和缓解疲劳的作用。

　　众所周知，陈皮是由成熟的橙皮干燥或干燥而成。陈越久越好。它将在明年之后才可用。此时，可以反映陈皮的药用价值。新鲜的橙皮含有更多的挥发油，没有陈皮的药效。橘皮后，干燥后，如果有更多的咳嗽，消化不良，大便稀便等症状，可以取适量的上述药物浸泡在水中，有一定的疗效，或作为药用的陈皮剥。

　　橘皮的效果很多，也可以用身体保湿来洗净它，洗净橘皮，用生姜，红糖放入锅中煮开水。连续5天，水分不再存在。

湿气久而不治，就会严重加深一些疾病的病情，再去治疗的话就会难上加难，吃饭打针都难以至效，治什么病都是事倍功半，这正是很多慢性疾病的根源所在。用橘子皮泡水或洗净直接吃，对祛湿很有帮助，而且除了祛湿之外，它还能帮助解决气管和消化上的身体问题。

另外，新鲜的橘皮刺激肠胃，还可能是因为橘皮表面附着保鲜剂，一般的水洗日晒并不能将这些有害物质去除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，另外，自己晾晒陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮不要用。

橘子皮不能泡水喝，

但也不要把橘子皮给扔了！

其实它的作用非常多，

我相信看完下面的这些妙用，

你再也不会丢掉它啦！

橘子肉口感很好、汁多味美，

大家都很喜欢吃。

其实橘子皮可以这样做！

橘皮粥

煮粥的时候，将米淘好洗净，然后加适量水，大火烧开。10分钟后加入洗净的橘皮，焖煮半小时。

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