日常生活中，
都知道，生姜是厨房里的小怪兽！
用它炒菜、
炖鱼、
做姜汤就对了！
但素...
你知道生姜放枕边一夜，会发生什么吗？
可以，
治！失！眠！
来来来，都仔细看一下~
1治疗失眠
如果你常常失眠，
厨房中有一些调料
对治失眠有很大的帮助！
物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。
将15克左右的生姜切碎，
用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，
便可安然入睡。
2解暑提神
生姜具有提神醒脑的功效，
夏季中暑时，
给患者灌下一杯姜汁，
可以让患者很快的苏醒过来，
解暑功效很显著哦~
早知道，还喝啥藿香正气水！辣么苦~
3脚气脚臭
话说，小编真的受不鸟脚气什么的
感觉听见这个词以后...
五官都要抽搐了！
KAO~不过了！
但其实，尤其夏季脚气是很常见的问题，
所以说，可以用生姜啊！！
简单的说，
揍是煮个姜汤泡脚！
也可以加入一些盐和醋，差不多浸泡15分钟，
坚持一段时间脚臭可以消除！
4防治肠胃病
夏天是各种肠胃病的高发季节，
而且多是急性肠胃炎。
姜具有解毒、温胃止呕的功效，
所以，喝点姜汤、吃点姜能够很好的预防肠胃病。
5治腰肩疼痛
用姜汤浸湿的毛巾敷在腰肩处
可以缓解疼痛，
这种方法能让我们腰肩部的肌肉舒缓些，
起到舒经活血的功效。
先煮个姜汤，
然后加入少许的醋和盐，
拿干净的毛巾，
浸泡在姜汤里，
拧干后敷在疼痛处，多敷几次。
6开胃健脾
俗话说“饭不香，吃生姜”，
生姜里含有一种物质叫辣姜素，
它能够刺激胃液分泌，增加肠胃的蠕动，
促进消化功能，
吃饭没胃口的话，
在饭前吃几片生姜就可以起到很好的开胃作用。
说好的不是开胃小菜吗~~
7抗衰老/抗肿瘤
生姜中的二苯基庚烷类化合物和姜辣素
具有很强的抗氧化作用，
同时能够清除自由基，
对肿瘤疾病有很好的防治作用，
同时能够起到抗衰老的作用，
老人如果经常吃些生姜可以去除老年斑哦~
辣么...生姜蚕丝面膜呢？
据说，可以祛斑哦~
选用鲜生姜、
白酒一瓶、蚕丝面膜纸一片
将准备好的鲜生姜洗净、去皮、切片，
后把生姜片放进倒入白酒的一个密封罐中
置阴凉处一周即可！
浸泡完成之后，
将生姜酒倒入一个碗中，
将面膜纸浸泡在生姜酒中五分钟，
之后敷在脸部即可~
是不是感觉简单又实用啊！
但是！！！
每个人的肌肤情况不一样，
为了防止出现皮肤过敏的现象，切勿盲目尝试哦~
8防晕车
晕车的人想到坐车就害怕，
小编就有深深的阴影，
那种坐车的feel真是吐到肝肠寸断，
根本停不下来~
其实想要解决晕车问题，
在坐车前先吃些生姜，
就可以起到防止坐车眩晕、呕吐的作用。
好吧，下次就不买晕车药了...
9治口臭、牙周炎
尼萌知道吗？
很多人的口臭是因为胃寒引起的，
生姜揍是暖胃的食物！
所以，胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤
就可以达到治疗口臭的效果
另外，用生姜水漱口可以治疗牙周炎。
10如果意外摔伤，
可将生姜汁捣烂外敷；
若擦破了皮肤，用纱布浸姜汁涂患处，
可预防感染且可加速皮肤愈合。
另外，生姜皮晒干研末，
装瓶内储存备用，每次取生姜皮末半勺冲酒饮用，
风湿病患者可以缓解症状！
附赠：生姜的正确吃法！
请接收！！
常听人说，
“早上吃姜，胜过参汤，晚上吃姜，赛过砒霜”，
同是吃姜，
早上吃有益，晚上吃就有害。
为啥？因为...
生姜的辛温发散作用
会影响人们夜间的正常休息！
生姜的两种吃法推荐：
晨起含姜片：早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10~30分钟，咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。
喝生姜大枣汤：早晨取大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的人们食用。
食用禁忌：食用生姜每次只需要10克左右。食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干、咽痛、便秘等症状。生姜有解毒杀菌的作用，有内热者忌食。烂姜、冻姜不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。
小编竟想不到...
生姜竟然有这么多的妙用！！
来，大家都试试~早起评论区见效果啊！
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▍图片：来源自网络，如侵删。▍编辑：蒂凡尼早餐
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