北京手足癣医院医师 http://m.39.net/baidianfeng/a_8604561.html

俗话说的好，家有小药箱，遇病不用慌，不少家庭都会在家里准备一些常见药，以备不时之需。其实除了西药外，我们也可以在家中常备一些中药，有些时候比西药更为有效，下面推荐五种家庭常备中药！

生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连，这时可以切几片生姜，加点红糖煮水服用。

生姜有很好的醒脾（使脾胃苏醒）的作用，所以对于早上起来胃口不太好的人，起床后喝些淡姜水，能促进胃肠运动，增加食欲。

但生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。

陈皮味辛、苦，性温，有理气、祛湿、化痰的作用，可用于辅助治疗脾胃气滞引起的胃痛、胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。总是咳嗽，痰液稀白，可用陈皮泡水饮用。

山药养阴，对于更年期妇女以脾肾阴虚者，服用后可以缓解潮热、心慌等症状。

山药对老人肺气虚引起的慢性咳嗽、气促，肾气虚引起的腰酸腿软，夜尿较频等都有一定的缓解作用。

山药的特点是药性平和，可作为食品长期食用（煲汤、煮粥味道都很不错）。对于病后身体虚弱，需长期营养调补的人来说，山药更是“质优价廉”的补品。但要注意不要一次性吃太多，易胀闷。

金银花味甘，性寒，有很好的清热解毒的功效。金银花和菊花的性味有点相似，但它有更好的解毒作用。

咽喉肿痛、热毒泻痢用金银花煎水代茶喝，不消一日，症状就会有改善。

菊花，味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花主要清的是肝火，中医认为，肝开窍于目。

因此，菊花对于肝火引起的眼睛方面的问题疗效尤为突出。眼睛出现疲劳或者干涩症状时，可放些菊花、决明子、枸杞等明目的食材，用热水冲泡，代茶饮。

声明：知识产权应该被保护，本