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鸡蛋作为家庭中最常见食材之一，不仅价格便宜，利用率高，营养也十分好。

不过，您知道吗，鸡蛋吃对了能够降血脂哦~

日前，中医院顾东风院士团队，发表的一项研究结果显示：每周食用3～6个鸡蛋，对血脂各指标有利。

△图片来源：中华医学杂志