颈椎病作为现代年轻人的一种高发性疾病，颈椎病已经成为很多人的困扰，上至高龄老年人，下到上学的儿童，所以很多人想知道颈椎病的发病人群有哪些，了解了这一问题有利于我们做好及时的预防工作，下面就一起来了解一下吧。

颈椎病的高危人群：

1、头颈部外伤

一些病人因颈椎骨质增生，颈椎间盘膨出，椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至引起瘫痪。

2、长期伏案办公

头颈部长期处于单一姿势位置，致局部负荷过度，损伤局部椎间盘、韧带等。

3、有以下不良习惯

躺在床上看电视、看书,低头玩手机，高枕,坐位睡觉，躺在车上睡觉等。

4、不当颈部按摩

此外，不适当的颈部按摩也可导致颈部损伤，加重颈椎病，甚至导致瘫痪发生。

颈椎病久治不愈的危害有哪些？

1、轻度伤害

其实颈椎病前期并不会有太大的影响，只是会感觉脖子和肩膀有时候会觉得行动不太方便，但因为程度太过于轻微，所以经常被我们忽视。

2、中度伤害

颈椎病达到了中度，那肯定就不光是颈部的问题了，现在会将伤害蔓延到血管对我们头部的血管，导致血栓的形成。

3、重度伤害

前两个阶段如果没有采取良好的措施的话，发展成重度的时候，很容易出现关节移位，甚至会发生脑瘫。

治疗颈椎病的方法：

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

生姜外抹

准备材料：生姜60克、高浓度白酒毫升。

做法：

1、把生姜洗干净后剥皮，打成生姜汁；

2、加适量白酒，搅拌匀；

3、后将毛巾蘸进杯中，擦涂到颈椎上，来回的进行擦涂擦到颈椎处出现热感的时候就可以了，一天进行两次。

加速颈部间血液的流转，减轻疼痛，赶走颈椎中的寒气。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可代替药物使用！

你还在为你的颈椎疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

保守疗法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

分享颈椎病的日常防护措施：

1、做颈椎操

做颈椎操可以放松颈部肌肉，缓解颈椎压力，在工作或学习时颈部出现疲劳时，做颈椎操会缓解颈部紧张，有效改善头颈部的血液循环，增大颈部活动度，有助于治疗或预防颈椎病。

2、羽毛球

我们在进行羽毛球运动时，需要球拍上下前后左右，来回的接球，头部会随着求得运动跟着活动，这项运动对颈椎起到了很好的舒筋活血的功效。

3、游泳

游泳是一项全身运动，游泳也会锻炼颈部，游泳时颈部会做缩颈运动，对颈部起到很好的锻炼，仰头吸气的动作可活动颈椎关节，可以修复颈部劳损的肌肉与韧带。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，







































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