美食爱好者什锦干锅,荤素都有,营

需要食材:甜皮鸭(熟)克,鸡翅尖克,腊肉(熟)克,花菜50克,青椒20克,洋葱20克,土豆50克,莴苣80克,胡萝卜50克,生姜1块,大蒜3瓣,八角3颗,干红辣椒2克,花椒2克,豆瓣酱1勺,老干妈油辣椒1勺,生抽适量,醋适量

什锦干锅的做法:

准备材料如图。

将各种配菜切成如图所示。

将腊肉切片,鸡翅尖用剪刀剪成两半。

烧一锅开水,将花菜、土豆、莴苣、胡萝卜焯水一分钟,捞出沥干水份备用。

热锅倒油烧至八成热。

放入鸡翅尖翻炒20秒。

放入腊肉翻炒10秒。

放入甜皮鸭翻炒10秒。

放入豆瓣酱翻炒10秒。

放入花椒、八角和干红辣椒翻炒10秒。

放入生姜、大蒜和洋葱翻炒10秒。

放入蔬菜翻炒20秒。

倒入适量生抽和醋翻炒10秒。

放入1勺老干妈油辣椒翻炒10秒即可出锅。

口感丰富!

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长按







































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