冬天调理身体，红枣少不了，美容养颜，补气活血。但红枣清洗方法不正确，营养会大打折扣，赶紧看看！如何正确清洗红枣红枣表面非常脏，褶皱内会夹藏大量细菌和灰尘，特别是散称的红枣，挑选时大家的手摸来摸去就更脏了。/清洗方法/首先，我们把红枣装进一个盆内，加入40°左右的温水。记住千万不要用热水清洗，也不要在[详细内容]
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师曰：寸口脉迟而涩，迟则为寒，涩为血不足；趺阳脉微而迟，微则为气，迟则为寒。寒气不足，即手足逆冷；手足逆冷，则营卫不利，则福满胁鸣；相逐气转，膀胱营卫俱劳，阳气不通，即身冷，阴气不通，即骨疼。阳前通则恶寒，阴前通则痹不仁。阴阳相得，其气乃行，大气一转，其气乃散，实则矢气，虚则遗溺，名曰气分。气分，心[详细内容]
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如今，养生已成为一大热门话题。从古代帝王寻求长生不老药到现代很多养生专家的出现，无不说明了人们对健康长寿的追求。在大健康战略实施的当下，更是涌现出众多迎合年轻群体的中药养生零食，那么这种药食二合一、或者药食同源的做法有科学依据吗？答案是毋庸置疑的。国家有关部门公布的相关文件中，对药食同源物品、可用于[详细内容]
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秋季天气干燥对人体确实存在着不小的影响，因此在秋季想要养生，就一定要重视养阴生津，润肺防燥，从而减少干燥天气对身体的影响。其实，除了喝水，用“吃”来缓解皮肤干燥效果会更好。让我们一起了解下哪些食物能给皮肤“补水”，让你过个水灵的冬天。富含维生素A食物维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它[详细内容]
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大家好，这是小可爱超级美丽，我是你们的老朋友小可爱。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵*万里挑一。好看的人有千千万万，但并不是每个人都能活得有趣。有趣是一个很有深度的词，它可以是你的性格，可以是你的谈吐，也可以是你对生活的态度以及你的各种价值观。我们每个人都应该活得饱满而多彩。接下来就让我们来看看今天小可[详细内容]
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注：素材转载自网络，内容未经核实，如有问题，请联系我们进行删除，谢谢一、荷包蛋鲫鱼汤材料:鸡蛋四个，鲫鱼1条，小葱三根，蒜头五粒，姜一小块，豆腐克，香油几滴，料酒一大勺做法:1、小葱打结，姜切丝，蒜头去皮，豆腐切小块；2、起油锅，磕入鸡蛋，两面煎到金*后出锅待用；3、鲫鱼下锅，两面煎到鱼皮金*；4、[详细内容]
阴雨连绵，风、湿、寒、邪纷沓而至，许多时候心中一把无名火，焦躁、烦闷，身体也愈发的虚弱，杂病丛生，三天一感冒，两天一头痛。湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病。湿气有外湿和内湿之分，但不同的湿气都会对人体造成严重的影响，且病理相连，内外湿气联合则称之为“邪”！内外湿邪，结邪气而行！湿气入体，百病缠身！1[详细内容]
