每个人一年中总有几次要感冒，尤其是换季的时候。感冒其实也不是什么大病，但是感冒却会让的身体特别难受，毫无精神，让自己的生活和工作都会受到不同程度的影响。感冒流鼻涕其实也有很多治疗的小窍门。

我相信每个人都出现过感冒流鼻涕的状况，感冒流鼻涕在其他人看来并不是一件大事，但是患者却能够深深感受到感冒流鼻涕的痛苦。其实感冒流鼻涕的时候不仅仅要通过药物来帮助自己治疗，还有很多小窍门能够让自己更快摆脱感冒。

1、生姜水

　　通过饮用生姜，可以帮助我们快速的祛除我们身体中的寒气，从而有效的达到祛除体内寒气，治疗感冒的效果。尤其是在夏季，南方的天气经常出现阵雨，有的时候我们就会出现忘记带伞的情况，这个时候难免会淋雨，如果身上湿着就直接进入到空调屋里面，就会导致我们的身体出现因为受凉所出现的感冒的情况，这个时候我们就应该赶紧喝一杯生姜水，最好可以在生姜水中在适当的加入一些红糖，这样可以更好的起到暖身的功效。

　　2、橙子

　　橙子是一种常见的食物，大家都知道使用橙子可以帮助我们补充身体中的维生素C。这些维生素也可以同时起到增强我们抵抗力和免疫力，帮助我们抵抗各种细菌和病毒。但是在感冒的时候直接食用橙子可能会让我们感觉到十分的寒冷，这个时候我们就可以将橙子进行一下蒸煮，经过蒸煮后的橙子不仅会变的更加的香甜，而且也可以更好的起到治疗感冒的效果。我们可以将橙子的上方切出一个小口子，然后将橙子肉挖出，适当的放入一点食用盐之后，将橙子肉和盐一起放回到橙子皮中，大火蒸煮十分种，即可取出食用。这样在补充维生素的同时也帮助我们的身体进行了杀菌。”