在生活中，你有这种情况吗?皮肤瘙痒不断、青春痘不断冒出、皮肤油腻、头发油腻、腰肩痛，甚至在大便结束后，马桶也冲不干净，这个情况可能就是湿气过多导致的。十人九湿，看似你身体健康，其实会被湿气侵犯，湿气对健康有非常大影响。在不知不觉中，湿气就会上身。

湿气不除去身体就会越来越差，现在教你1招，除干净湿气

材料：花椒9克，生姜24克，大枣10枚，红糖少量

做法：将花椒，生姜，大枣放入锅中煮10分钟后，放红糖即可。

姜枣茶想必大家都知道，温中散寒、回阳通脉，在这姜枣茶基础上加上几粒花椒一起煮，就是花椒姜枣茶，祛湿效果更显著，还能起到活血散瘀、健脾养血的作用。此茶，尤其适合寒湿重的人来喝

虽然这个方法很好用，但是湿气的种类有很多，这个方法不一定适合你，你可以详细了解一下老师