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白醋让你年轻10岁(我的天，可怕的妖怪就要产生了!）经常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密，只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。

白醋美容洗脸篇：将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。

1、白醋日常洗脸法

每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2、白醋去皱洗脸法

白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3、白醋柔嫩肌肤

A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。

4、祛斑褪斑：无意间在网上看到一个技术贴，说是皮肤长斑了每天喝一杯枸杞水然后用滨趣祛斑霜抹在长斑的部位进行按摩，斑点就会明显消失！美妆店有卖的，我是去他们淘宝店买。爱美的人对脸上斑斑点点真是恨死了，在大城市里污染了皮肤一不小心整脸都长斑，每次出门都得打很厚厚的粉底。

5、驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。

6、抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

7、增发美发：每次以中性洗发液洗发后，再用康达泰中草发水洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

美容篇:市场上面膜数之不尽，但是，众多面膜种类哪种面膜好用?怎样挑选面膜？圈内姐妹推荐的滨趣面膜。一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上找淘宝店，也不贵，美白的效果超级赞许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯，网上一直流传林志玲一年用张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。

1.爽肤水:材料:白醋/凤凰甘油

配方一：皮肤粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2--3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感.

配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.

配方三：皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

配方四：妖精的配方。白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧!

很多美眉，经常长痘痘很苦恼，明星推荐（滨趣消痘凝胶）超级好用建议试试，刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹，第二天马上消失不留痘疤，经常熬夜的必备法宝！屈臣氏大超市天猫就能买到。常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。

妙方让女人年轻10岁

爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁?没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦!

每天坚持多一点，美丽就能多一点!

1.一个西红柿或是苹果一个

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。

2.一杯醋

对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。

3.每天一杯酸奶

肌肤要“润”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

酸奶的其他美容功效：

护发：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净。

补钙：从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶

4.一杯豆浆

女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，有不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他副作用。

5.早晚两杯白开水

充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。因此每晚饮水的作用不能低估。

妙方让女人越活越健康

1.嗓子、牙龈发炎

如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

2.湿疹皮炎

取少量茶叶用开水泡至凉，去除茶叶，将干净纱布，放在冷茶叶水中浸湿。再把纱布拧成半干湿，以水不会滴下来为度。然后把纱布，平整敷在发红的湿疹上可缓解湿疹，病情严重者建议上天猫购买缇妍堂旗舰店的缇妍堂护肤乳膏，治疗湿疹特别有效。

3.晕车

晕车是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。

4.活动健康

人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。

5.口臭

薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。严重口气小编还是比较推荐使用缇妍堂净气喷剂，刷完牙喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它，相对比较方便简单。　

6.丰胸

牛油果含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。睡前再用滨趣塑胸霜进行局部按摩推拿，促进血液循环，加快荷尔蒙分泌，A杯轻松暴涨变C杯，不吃药、不手术的丰胸秘方你还在等什么？天猫就有售！

7.眼睛进沙

有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

8.鸡眼

因为生红薯本身就是消炎去毒的，把生红薯嚼碎后，敷在鸡眼的周围，对缓解疼痛很有帮助。再使用缇妍堂祛茧剂便可痊愈，无疤痕，无痛苦，效果快.各大药店和天猫上都有。

9.脚部保养

天气越来越凉了，夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马是的？脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受的。为此，足部美容是此时必不可少的环节。滨趣脚膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚Y，滋润修复保护足部肌肤，一个漂亮女人应该是从头美到脚啦，亲，不要伤心哦，双纤纤玉足走在街上回头率也增加好多呢。

10.打嗝

打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处(编者按：肺经原穴太渊，桡动脉搏动处)立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。

11.狐臭体味

绿豆具有抑菌抗菌作用，将绿豆磨成粉，再放些盐巴敷在腋下可抑制狐臭，身体出现狐臭大部分是遗传的，如果你双方父母有的，那你遗传几率是80%，严重的话单靠这个还是很难好的，个人觉得滨趣消狐喷雾靠谱些，确实有作用，我2个月左右就完全没有味了，现在停了，也没有复发。注意现在天气热，最好把腋毛剃干净了用那个净味水，晚上开上空调，别流汗，让它最好的吸收。坚持使用一个月以上，保管你好。某猫上面就有

12.胡须、腋毛、腿毛过多

现在的女性都是白白净净的，觉得自己体毛过多的人，用棉花或纱布沾些啤酒，仔细地涂抹于手、脚体毛浓密的地方，体毛会自然地脱落而且不会伤害肌肤，若无效的话推荐明星们专用的无副作用植物提取的滨趣剃毛膏，淘宝上就有卖了，我推荐的一定放心。温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无！满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧。

13.误食辣椒

吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

14.妇科疾病

妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。建议日常清洗使用护理液，小编有个女性朋友一直在用缇妍堂洗护护理液，听说很好用，推荐给各位女性朋友。

15.女性痛经

解决女性痛经有个简单的方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。

16.减肥瘦身

经常吃葡萄不易发胖。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康，您也可以每天用饭后45分钟至60分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。但如果您是懒人的话小编建议您试下滨趣秘制精油，轻松瘦身就靠它，想瘦哪里瘦哪里，每天摸一摸，肉肉就没了，简单便宜实惠的瘦身精油上淘宝就可以买的到，心动不如行动，赶紧去试试看吧，不要太瘦哦！

17.灰指甲

柚子皮煮烂包裹好病指甲浸入5分钟后拿掉之后在病甲上缇妍堂甲清剂！每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可见效痊愈，药液各大药房和淘宝上都有卖。

18.补充营养窍门

煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高；此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

19.痔疮

苹果中所含的纤维素能使大肠内的便便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。肠胃不好又有痔疮的朋友不妨多吃些苹果。便后清洗，再用缇妍堂断痔膏，抹几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！

20.剥橙子妙招

吃橙子前把橙子用一点力在桌子上擀一擀，可以让橙子的皮和肉分开一点，然后在果脐上弄一个小口，把勺子推进小口里面，橙子的弧度和勺子贴合，就可以把整个橙子都弄出来，并且没有果汁流出来哦。

21.妊娠纹

怀孕后的准妈妈们大多数都会遇到一个烦恼，那就是伴随着孕期而来的妊娠纹，直接使用莱芙柔淡化霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生。一般坚持2周就可以明显消退，女人做了妈妈之后，有种幸福甜蜜的满足感，但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担，肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈。虽然这是生宝宝的功勋章，甜蜜的见证，但是哪个女人不希望自己更完美无瑕呢?每个傻女人都会问自己的老公，你介不介意我身上的“花西瓜”吗？每个老公都会这样讲不介意，到底他们心里到底介不介意呢？

22.咳嗽

这个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气咳不停。没有痰，只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋，搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉，睡觉，发汗。第二天就好了。注意，吃了药再渴也不能喝水。否则无效。

23.补血大补品

说到补血的食物，不少女性会说出很多，例如：红枣、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等，但是，有一种水果，其补血的功效是要比上面的这些常见食物要好得多，这种水果就是我们生活中常见的甘蔗。而永兴合阿胶糕更是补血精品，用阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成糕点的永兴合阿胶糕，更是美味又健康的上好零食。阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病，上天猫可搜到。

24.排毒养颜

茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。

25.酒糟鼻（红鼻头）

在外面听人提起过用盐水洗脸可以治疗酒糟鼻。结果显示可以但是效果不佳，最好的办法是白天用盐水洗脸，到了晚上再使用氏云堂酒糟鼻，效果杠杠的。在淘宝上就有售！

26.手脚冻疮

生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天。连续几天即可减除症状。但是此方法不容易痊愈小编比较推荐淘宝上热销的一款治冻疮神器“氏云堂祛疮灵”亲自体验过的哦，效果日益显著!

27.血脂稠

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。（2）山楂.银杏叶.绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）降三高：高血压高血糖高血脂。

28.睫毛稀少

性睫毛短眼睛看起来无神又小，睫毛短并不身体哪里出问题了，是天生的，解决这样的睫毛问题，以往我们采用的最简单方法便是贴假睫毛。不过，对于很多女生而言，贴假睫毛这件事，真的是太需要功力了!而且对眼睛不好，推荐淘宝的滨趣纤长增长素就能轻轻松松将“干旱荒地眼”变成茂盛的“森林。

29.鼻炎

鼻炎毛病困扰我已久，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝的“缇妍堂中草喷剂”不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。

30.选择卫生巾

最近几年。新闻上一直曝光卫生巾的安全问题，搞的人心惶惶。这样弄的女人去连买个卫生巾都要考虑很久。小编在这里推荐缇妍堂卫生巾，棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒好舒爽好多同事都在使用，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹们在这方面还是得对自己好一些

31.键盘脏

键盘脏了不容易清理干净，拿个回形针掰直了裹上双面胶，简直是粘灰利器!灰尘去无踪，键盘更出众。

32.脚气脚臭

脚气问题都知道，一天下来臭味会越积越浓，尤其夏天脚底出汗多，回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比，若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈，有时候自己都能让自己臭死！相信很多朋友都深受其苦，患了脚气可以用缇妍堂护足组合,中药草本配方，有脚臭的朋友一定要试试，千万别因为脚气的原因而尴尬哦！淘宝有卖的很好用认准天猫正品！效果杠杠滴！

33.便秘

上厕所拉不出的时候，拿手指或手掌轻轻拍三下头皮，就是头顶正中央，马上出来。这是我舅舅教我的，百试百灵!

34.女性补肾

要让肾脏更加强大的话，可以吃永兴合核桃绿豆粉，天然补肾强肾的好东东，肾虚肾不好的朋友要多吃，每天一小口，轻松一整年！

35.流鼻血

流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。

36.扁桃体炎

上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20小包.卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。

37.失眠的人

白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。

38.恶心呕吐

生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水亳升，煎水分2次服，

生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水亳升，煎水分2次服。

39.落枕

您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。一旦落枕您该怎么办？一旦落枕时，只要将你的脚抬起來！把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转。

40.白鞋子脏

鞋子边缘泛黄的话，用洗甲水擦过后再刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样!

41.祛火锅味

吃完火锅或者烧烤，如果不想换衣服，只要回家把衣服放进一个塑料袋里，再撕开一个小口，用吹风机吹，就可以除味。

42.油头美眉

长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差!很有效!

43.眼睛上火

眼睛或者电焊后,或者红眼病:有时滴眼药水效果很慢，最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上,效果很好,更快.

午饭时段：餐前饮水减食量

尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。

6.一杯茶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的，有促进睡眠的，不一而足。

怎样做个茶美人：

喝茶瘦身大有讲究这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……

7.每日泡一次脚

可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。