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素菜在人们印象中往往是清汤寡水、
没什么特别的花样,
实际上,动动脑筋,
很普通的食材也能做出不一样的风味。
今天小编给大家分享
三道永远吃不腻的家常素菜
非常简单的做法,
但是体验绝不会比肉菜差!
1.酸辣土豆丝
材料:土豆1个,尖椒半个米醋15毫升,干辣椒2个植物油、姜盐、蔬果粉适量做法:1、土豆洗净去皮后切丝,姜切末。2、将切好的土豆丝放入水中搓洗几遍去淀粉。3、鲜辣椒和干辣椒洗净切丝备用。4、热锅入油,下姜末炒出香味儿。5、将泡好的土豆丝沥水后放入锅中,大火翻炒至油均匀包裹住土豆丝。6、放入切好的青椒和干辣椒。7、加适量的香醋大火翻炒几下。8、加适量的盐和蔬果粉,再翻炒均匀可以出锅了。2.素三丁
材料:甜玉米粒(熟)60克豌豆(熟)50克,胡萝卜60克食盐1/2勺,橄榄油20毫升做法:1、熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)。2、胡萝卜切成小丁。3、起锅热油,加入胡萝卜翻炒至断生变软。4、加入豌豆粒、玉米粒翻炒片刻。5、加入盐调味,翻炒均匀即可。3.手撕杏鲍菇
材料:杏鲍菇g,香菜适量生抽5g,胡椒粉3g做法:1、将杏鲍菇切两段,香菜去根切小段备用。2、水煮杏鲍菇5分钟左右捞出冷却。3、顺着杏鲍菇纹路撕成条,放置容器内。4、再依次放入香菜段、生抽、麻,、胡椒粉搅拌均匀既可。4.豆角炒茄子
材料:紫皮茄子小1个,豆角10根生姜、剁椒适量金兰素蠔油1勺,盐小半勺做法:1、豆角洗净去蒂切段,茄子切成条状放到淡盐水中。2、生姜切末,备好剁椒。3、锅入油,七成热先下豆角炸,炸至皮起皱。捞出备用。4、茄子腌5分钟后沥干水分,下锅炸软捞出。5、锅中油尽数倒出,利用油锅底放姜末、剁椒炒香,中小火哦!6、倒入炸好的茄条、豆角,素蠔油、盐翻炒均匀即可。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇