三伏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。出汗的10大好处其实这些做法，完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病率也[详细内容]
头发的离去是岁月的追求还是头皮的不挽留？脱发不要找借口要知道身边的小妙招随随便便都能拯救那片地中海比如生姜生姜是很多家庭的常用调味品但吃了一辈子的姜很多人却不知道生姜那些鲜为人知的神奇效用强根健发又能去头屑这里提前为你罗列好的生姜生发妙用技能为了那为数不多的头发请收下吧！生姜为什么能强根健发生姜具有[详细内容]
去角质看似是个挺“老旧”的话题了但一直有小仙女来问我角质多少时间去一次敏感肌肤呢能不能去角质物理磨砂去角质会不会损伤肌肤最早接触护肤时，时尚杂志告诉我们要多去角质不然皮肤会粗糙，护肤品会不吸收可现在的时尚论坛又说不要老是去角质，皮肤会敏感的所以，到底该听谁的呢角质层到底是敌是友呢那么接下来，就来聊聊[详细内容]
“生姜的故事”一天，苏轼与他的文学好友姜志之饮茶闲谈，姜志之提议道：“苏子，我们还是指坐中一物为药名吧。”苏轼以赞同的口气连声说：“好！好！”志之沉思片刻说：“君为药名。”苏轼不解其意。志之笑曰：“苏子嘛！”苏轼随即说道：“你也是药名，不是厚朴，就是半夏。”志之茫然无知，问其缘故。苏轼曰：“若不是半[详细内容]
中医书友会第期每天一期，陪伴中医人成长I导读：7月26日，灵兰特邀娄绍昆老师在线直播“抓方证、内外合治—在临床中教你学经方”的主题讲座，本文就是音频的文字稿。另外娄绍昆老师的音频订阅频道“一方一针解《伤寒》”已有上千人订阅，他把自己近35年的临床经验分享给各位书友。点击蓝字即可了解更多信息或者拉到文[详细内容]
1口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以收敛。2牙周炎先用热姜水代茶漱口，早晚各一次，如果喉咙痛痒，可用热姜水加入少许盐代茶饮用每天二到三次。3偏头疼当偏头疼发作时，可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右。痛感就会减轻或消失。4醉酒用热姜水加适量的蜜糖可缓解或消除酒醉。5头皮屑先用[详细内容]
吃姜的3大好处1、防暑祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的防暑祛湿的作用。对于一直待在空调房里面没有出汗的人来说，要多点吃姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡，防止中暑！2、增进食欲人在炎热的天气吃饭没有胃口，每天吃片姜能健脾养胃，增进食欲。姜里面含有一些挥发油和姜辣素，可以[详细内容]
补血一号：*耆25g当归10g大枣30g补脾一号：*参10g炒白术10g茯苓15g甘草6g冠心病一号：薤白10g瓜蒌皮10g川芎8g丹参25g疏肝一号：柴胡10g白芍药15g炒枳壳10g甘草6g定踹一号：炙麻*10g杏仁10g甘草6g胃炎一号：*连6g蒲公英20g威灵仙10g排石一号：金钱草30g炙[详细内容]
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人夏季很多人会遇到上火这个难题，上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤，喝了不仅去除火气还能排*清肠，有减肥瘦身的作用！1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火[详细内容]
?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人夏天的餐桌上，怎么能没有爽口、开胃、下饭的凉菜呢！但其实，要让凉菜好吃、营养、又健康也有秘诀的~（后面附送了26道美味凉拌菜的菜谱，别忘了收藏哦！）本文指导专家中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红山东营养学会副理事长兼秘书长蔺[详细内容]
提到生姜，一般人们想到它的作用就是用来去腥味，在煮荤食的时候，是少不了生姜的参与的，要是少了生姜，那荤食吃起来就会难掩腥味和臊味，当然了，这只是生姜最普通的用法，它还有很多用途，生姜不但可以用来开胃健脾，还能帮助抗菌、提神，有着很多的作用，那么，生姜的功效与作用具体有哪些呢?一、生姜是传统的治[详细内容]
导读生姜是厨房里常见的食材，但它的作用可不止是调料哦！今天给大家总结了生姜的妙用，看看你知道几个？「厨房篇pinpinlife」去腥▼大家肯定都知道在做菜的时候放几片生姜可以去腥，其实生姜还可以给厨具去腥，切过肉的刀、砧板，用生姜片擦一擦腥味就没啦~防粘锅▼在煎鱼之前，先用鲜姜片擦一下锅底，再倒入少[详细内容]
张家港人最怕日日要煲靓汤今日椰子煲鸡、明天粟米猪骨红萝卜后日...大后日...如果说火候是决定因素那材料如何搭配既能发挥功效又能美味就是一碗靓汤的决定性源头一个煲汤煲了60年的阿婆她整理出了90种靓汤秘方出奇美味，家家必备不妨收藏一下~材料：白菜干75克、豆腐2块、芡实25克、薏仁25克、蜜枣4个、[详细内容]
生姜是厨房里常见的食材，但它的作用可不止是调料哦！今天给大家总结了生姜的妙用，看看你知道几个？去腥大家肯定都知道在做菜的时候放几片生姜可以去腥，其实生姜还可以给厨具去腥，切过肉的刀、砧板，用生姜片擦一擦腥味就没啦~防粘锅在煎鱼之前，先用鲜姜片擦一下锅底，再倒入少量油润一下锅，煎鱼的时候就不用担心粘锅[详细内容]
本文由亲子微时光出品转载请务必注明来源俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”生姜治病养生的作用非常强大。而且除了治病，生姜在我们生活中的方方面面都十分有用。大家来看看生姜有哪些妙用吧！药用篇1口腔溃疡每天用用热姜水漱口2到3次，3天就能消除口腔溃疡。2咽喉肿痛在热姜水加少许食盐，每天喝2到3次[详细内容]
1.甜酒鸡蛋材料：鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙。做法:1.将鸡蛋煎好，铲出。2.将甜酒放入锅内煮沸，放入生姜。3.将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟，放糖，出锅。2.鲜玉米鸡蛋饼材料：玉米、鸡蛋、香油。做法：1.新鲜玉米放入搅拌器绞碎，加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖)2.用平底锅加入香[详细内容]
一、玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒克，排骨克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法： 1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨煮一下去血水。 2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲4[详细内容]
本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢。红薯是秋天的应季食物，大量的红薯从土地里运到我们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食物，不仅红薯可以吃，红薯叶、杆都可以做出美味的食物。1生红薯去血*，熟红薯补气血红薯是生活中特别常见的一种食物，被称为菜篮子里的“冠*菜”。白皮白心的红薯，对皮肤特别好。皮[详细内容]
新会陈皮的制作过程自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。且随着夏季的到来，气温逐渐升高，这导致人的脾胃功能变差，食欲不振，而此时去看医生的话，医生常会建议你多吃一些陈皮，以提胃口。看来陈皮不仅仅是养生补品，而且还是提高食欲的好帮手。陈皮的3大妙处1.镇咳祛痰[详细内容]
导读：网上流传的关于养发生发的偏方，有的是谣言，有的是可靠的，今天小编给大家总结10条可靠的养发生发偏方，已经非常全面了，收藏必有用处！1、生姜擦头皮能生发 生姜中含有姜辣素，用生姜擦头皮会感觉到头皮有点发麻、发热、发红，这是因为头皮受到了刺激，皮肤里的毛细血管都充血胀大了。 所以生姜擦头皮[详细内容]
