别再刮痧拔罐了，橘子皮这样用，湿气就消失了
橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。经多年研究，现已知橘子皮具有许多药理作用。
想要好皮肤，我们可以在泡澡的时候加入橘子皮，能滋养肌肤，给你的肌肤“喂饱水”，皮肤更加水润，更有弹性，胜过敷面膜。
止咳化痰也是橘子皮最重要的药用功效之一，平时它可以用于人类咳嗽的痰多以及气管炎等疾病的治疗，它含有的天然挥发油可以刺激气管，促进里面的痰液排出，另外橘子皮煎水以后服用还能扩张气管，对痰液排出也大有好处。
这里教给大家一个简单有效的橘子皮祛除湿气的方法
材料：准备好一个橘子皮，4-5片生姜，红糖适量
做法：把橘子皮洗净，同生姜，红糖放入锅中。加入凉水一大碗，中火煮开后，在用小火煮10分钟左右就好，每天喝上一两杯，坚持上几天会有明显的祛湿效果，还可以减肥，有通便作用。
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