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近日，

知名主持人沈梦辰

发了一张自己“斑秃”的照片，

网友讨论沸腾了。

有人说，这是一个全民脱发的时代，几乎大多数人都有脱发危机。上至叱咤职场的中年人，下至刚刚展露锋芒的90后。

24岁的小赵（化名），近日也无明显诱因头部出现硬币大小的脱发区，无其他不适。

这段时间，小赵基本都窝在家里，害怕出门、害怕照镜子、甚至都不敢洗头，生怕一不小心又掉好多头发。“为什么我会有这种病？为什么偏偏是我？”

为什么会得斑秃？

秃了还能长回来吗？

擦生姜生发靠谱吗？

01

毫无预警，秃了……

约2%的人会在一生中至少遭遇一次这样的脱发。

斑秃通常发生得十分突然，毫无预警，仅在几天或几周内就会明显加剧。所以，斑秃这件事，跟发量还真没啥关系。

包医一附院皮肤与性病科住院医师李薇表示，斑秃是一种常见的自身免疫性疾病，通常会导致不可预测的脱发。因此，民间很多人把这个现象称为“鬼剃头”。在大多数情况下，头发会一块一块地掉，就像头上打了几块补丁，面积通常少于整个头皮面积的1/4。斑秃的严重程度不等，小到掉几块头发，大到极端情况下可能完全失去头发、眉毛、睫毛和体毛。

“大多数斑秃发生在30岁之前，但这并不代表超过30岁就不会秃。”李薇表示，“事实上，斑秃可以影响任何人，且不论年龄和性别。小到几岁儿童，大到七八十岁老人，无论男女，都有可能得斑秃。发病年龄越小，斑秃的面积越大，越严重。”

“幸运的是，有一半的人头发会自己重新长出来，但到目前为止，仍有一些病人的斑秃无法治愈，这表明，目前人类还没有完全了解斑秃的发病原理。”李薇说。

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为啥别人不秃，就我秃？

当头发发生“秃”变时，要意识到这可能是身体在发出信号。斑秃的发病机制，目前一般认为可能与精神因素、自身免疫及遗传等因素相关。

沈梦辰表示，自己之所以会斑秃，是因为工作很容易焦虑上头。

（图源网络）

通常精神因素是最大的致病要因，跟心情焦虑有很大关系。有的患者在发病前长期焦急忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之后迅速发生斑秃。

此外，遗传因素似乎十分重要，因为斑秃的人其亲属也更容易发生斑秃。1/5经历斑秃的人会发现自己至少有一位家庭成员也是斑秃。

脱发的种类有很多种，局部少了一块也不一定是斑秃。“如头癣也会导致脱发，但一般会伴有头皮瘙痒或异常分泌物，真菌检查可以进一步明确。”李薇介绍，“因此，突然出现局部掉一块，先别着急给自己的脱发下定义，建议找专业医生明确病种后再考虑如何治疗。”

03

涂生姜，真的好使吗？

在沈梦辰该条微博的评论区，不少网友贡献出民间治疗偏方，比如用生姜外涂斑秃位置，并称“疗效很好”。

虽然有研究表明生姜中的有效成分，如8-姜酚，具有消炎、抗菌和杀虫的作用，但是并没有大样本的临床数据证明生姜能够治疗脱发，而且直接用生姜擦头皮有刺激损伤头皮的可能。

为什么有的人生姜擦头皮后，头发真的长出来了？

“只要缓解压力，注意休息，因为大部分轻度斑秃患者是可以自愈的，一般半年到一年左右就可以逐渐恢复。”李薇说。

04

如何有效防治斑秃？

一旦发生斑秃了也不要慌，大多数患者都是可以自愈的（一般为3个月）。“但如果数月依然没有好转，医院排除其他特殊疾病，接受经过大规模临床试验验证的治疗方案。”

目前医学界还是有多种斑秃治疗方式可供参考，一线的方式主要以外用和局部注射皮质类固醇激素为主，此外雄激素脱发常用的米诺地尔对于斑秃也有一定效果。

李薇介绍，“单发，面积小的斑秃可以随访，有自愈倾向，或者外用激素药膏，如米诺地尔等。多发，面积大，儿童发病并伴有甲损害的斑秃，需要进行系统治疗，口服激素或者免疫抑制剂等。”

斑秃究竟该如何预防呢？

“发生斑秃，基因和自身免疫因素我们无法控制，但可以尽量保证充足的睡眠和休息，避免过大的压力或刺激，避免熬夜和不规律作息，都有助于预防斑秃的发生。”李薇说。

医生简介

包医一附院皮肤与性病科住院医师

激光美容、银屑病、过敏性皮炎、痤疮的诊断与治疗

来源：健康包头刘晓波

编辑/宣传科：周爽

责任编辑/宣传科：李文静审核/党委办公室：苏琴往期回顾如何打通医疗体制自身的“经络”和“堵点”手机挂号缴费，看病不用排队！智慧医疗，了解一下包医一附院核酸检测一站式服务，简单快捷！医疗资讯前沿技术健康科普一手掌握挂号缴费查看报告贴心服务一触即得预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇