脱发是一种很常见的现象，我国脱发患者超过1.6亿，其中男性患者就超过1.4亿，民间也流传着各种治疗脱发的小偏方。其中，流传最广的是使用生姜擦头皮。那么，这种小偏方真的有效吗？
目前针对生姜是否可以生发，有两个方面的观点：
正方：生姜可以生发生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长。
反方：生姜会阻碍毛发生长生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，并且动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
生姜到底有没有生发功效？
在网络上对生姜治疗脱发效果的一项调查显示，有33%左右的人觉得用完生姜后头发确实长出来了。可能有三个原因：
1.生姜确实有刺激血液循环的功效，而血液循环和头发生长是息息相关的，所以促进头发生长并不奇怪；
2.很多人是因为斑秃才用生姜擦头皮的，斑秃这种脱发，即使不治疗也能自己恢复，所以患者会认为这是生姜的效果；
3.如果潜意识相信生姜有效，可能真的会产生一些效用，这就是医学上的安慰剂效应。
从整体上来看，生姜确实有一定刺激毛囊生发的效果，但同样也有不小的副作用，这两点都已经被证实。很多人之所以感觉生姜有效果，大多数是因为斑秃可以自行恢复、以及安慰剂效应，并不足以证明生姜的真实效用。结合利弊来看，一般不建议用生姜来擦头皮，想要防脱可以选用专业的防脱洗护产品。
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