秋季的脚步在临近了,往往咳嗽的人也容易多起来了。生姜和柠檬对治疗咳嗽有奇效,天气热时可以可以调冰饮,更适合热饮,也可以者涂面包,暖暖的酸甜特别适合秋冬。这个酱应该是来自韩国那边柚子酱之类的做法,原配方里用的是白砂糖,因为觉得可能会上火,所以改成了黄晶冰糖。
材料生姜2大块饱满的鲜柠檬7枚冰糖克
1.两块大的生姜把皮刮了,柠檬六七个,把柠檬有白膜之上的那一层外皮薄薄地下来,如果这个柠檬你觉得不太放心,可以用盐水泡一泡或者用小苏打搓洗得更干净一些。
2.削掉外皮的柠檬用榨汁机榨出纯的汁。
3.需要有一个搅拌机,破壁机更好,把切块的姜、柠檬皮、冰糖放进去。柠檬皮+姜块+冰糖+柠檬汁,一起搅碎成酱。
4.把这些倒进小锅里,煮沸腾就可以关火,然后晾凉,装在密封瓶里放冰箱冷藏保存。
喝水的时候可以用温水也可以用冰水调开,是不同的风味。
进入秋天后,空气质量有时比较差,会影响人体健康,姜本身是活血舒络,柠檬富含VC,喝起来暖暖的,风味很好,破壁机打的话,也没有碎末,口感很好,有生津的感觉。
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