生姜，作为我们日常厨房中的常客，它除了是食材之外还有这许多不为人知的功效。

生姜图一

首先，姜具有活血化瘀的作用，可以有效地预防血栓的形成，降低心血管疾病的发生率。同时姜还可以杀菌消毒，增强人体抵抗力，预防感冒。除此之外，姜还能够抗氧化，抗衰老，保持皮肤紧致光泽。那么姜这么多的功效，有没有科学依据呢？是的，根据研究表明，姜中的姜辣素可以抑制肿瘤的生长，降低癌症的发病率。同时，姜还含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，能够满足人体所需的营养。不仅如此，姜还可以驱寒暖身，对于手脚冰凉、体寒的人群来说，常吃姜可以改善体质，温暖身体。但是需要注意的是，姜并不是万能的，对于一些疾病还是需要谨遵医嘱，合理用药。

生姜图二

小小的生姜竟然有如此多的功效，真是让人惊叹不已。快来把姜加入你的健康生活吧！让我们一起用姜守护健康！

生姜图三