饮食指南花粉过敏季节性鼻炎常吃这5种食
接近四月底,这意味着美丽的花朵盛开了。
因此,我们的眼睛比以往任何时候都更奇特,我们的鼻子通常会流鼻涕。每年有超过五千万的国人患有上过敏症,而我们中的许多人目前正在走出家门的那一刻苦苦挣扎。但是,可能有些食物可以帮助您缓解那些讨厌的季节性过敏。
某研究院发布的一项研究发现,肠道菌群缺乏多样性(即肠道中的好细菌)与季节性过敏有关,
肠道对打“喷嚏”、眼睛发痒和其他季节性过敏症状有直接的影响。