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地点：医院天坛南里12号

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春天到了，鼻炎、咽炎、眼睛的结膜炎都开始发作了，一旦发病让人痛苦不堪，可为什么春天就这么容易过敏呢？

花粉过敏症，是由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现。同时，也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；伴有眼痒、流泪、结膜充血、咳嗽、气喘、胸闷、憋气等；还可能导致皮肤瘙痒、皮疹。

如果咳嗽、流涕等症状较轻，可先行对症用药观察3—5天。若用药后，不适症状未见缓解或加重，则建议做好自身防护后尽快就医。

如果情节较严重，医院门诊就诊，排查检查过敏原、进行对症治疗。

另外，还可以通过以下几点，加以改善：

1.洗脸时候温柔一点，别对自己手太狠~早上可以用温水洗脸，晚上用洗面奶，记住过度的清洁也会让皮肤受伤。

2.过敏期的时候就暂时放弃那些含酒精香精的护肤品，选择一款刺激性小的非皂性乳剂，化妆水也是轻拍即可。

3.出门记得戴口罩，疫情期间也是对自己的一种保护。同时可隔绝花粉和孢子、以及PM2.5颗粒，尽量不要在大风天出门。

4.从户外回家后及时淋浴，更换衣物、鞋子。尽量关闭门窗，并且开空调或空气净化器。

5.过敏期能不化妆就别化了，达不到想要的美颜效果不说，还增加原本劳损皮肤的负担。

6.调整饮食，均衡营养，增强免疫力。在饮食上宜清淡，减少食用辛辣、油腻食物，避免海鲜类、生冷食物。多食有预防过敏功效的蔬果如生姜、红枣、蜂蜜、金针菇、糙米等。