太长不看版：头发越来越薄，很有可能是由于一个叫做“雄激素脱发”的问题。这个问题的处理比较复杂，很多土方法并不靠谱。现代科学验证过有效的办法，直接跳到第三节。
一、为什么头发越来越薄？
我有一个同学，长得清秀俊朗，但是一直有一个苦恼——头发掉得太快。后来这家伙发了宏愿，每天用去屑洗发水洗头：居然就硬生生止住了掉发的趋势。所以我很长时间一直以为，掉发主要还是由于皮脂分泌过于旺盛——只要坚持清洁就没有问题。
上个星期我碰到一个姑娘，她跟我说不是这样的——头发虽然天天洗，一点头皮屑都看不到，仍然止不住越来越薄的势头：到底怎么回事？
作为一个只做护肤不怎么看头发的人，这下我就懵了。
于是回来开始查文献——发现这东西虽然比较难缠，但是还是有希望翻转过来的。
二、又是激素！
“宿昔不梳头，丝发披两肩。婉伸郎膝上，何处不可怜？”
小的时候，绝大部分人的头发是乌黑浓密结实坚韧的，但是随着年龄增长，（按照美国人的统计）十分之一的女性和大约一半的男性（这个不是我们的主要读者，先按下不表）会遇到脱发的问题。
除去非常少数的由于其他疾病造成的脱发，大部分头发越来越薄的朋友，其实都是一个叫做AGA（androgenicalopecia，雄激素脱发）的问题。
这个叫做AGA的问题到底是怎么回事呢？
还记得我们之前讲痘痘的时候，说过姨妈痘的问题吗（姨妈痘是怎么回事？），还提到过吃糖喝牛奶对于痘痘的影响（为什么痘皮要少吃糖），所有这些问题，都和我们体内的激素有关。
激素就是我们身体内部的通讯兵，中央（比如脑垂体）和地方大员（比如肾上腺和卵巢），都会向身体其他部位派出使者——这些使者到达了身体各处之后就开始执行自己的使命：这样整个身体就能团结一致，处理各种各样的问题。
一个激素，往往能引起一系列的反应，所以绝对不是一个简单的“开”或者“关”，甚至也不是直接的“大”和“小”的问题。
而是“牵一发动全身”的问题，有的时候你能感觉到什么叫做“千钧一发”。
比如咱们今天说到的跟“脱发”相关的这个雄激素，就是这么一个家伙：跺跺脚地面也要抖三抖。这个家伙不但对于生育过程影响巨大，就连皮肤的油脂分泌都要受他影响。而且这个家伙还会拉帮结伙地找别人帮忙，前面我们提到的产生痘痘问题的那个IGF（糖和牛奶，为什么痘皮要少吃糖）也被他拉过来捣乱。
雄激素这个家伙有一个怪癖，如果失衡的话，就会刺激面部毛发的生长（就是胡子啦），同时抑制头部皮肤的生长……
难怪很多大胡子科学家头发不是很茂盛，我一直以为是为了让过于勤劳的大脑散热所以把毛发挪到嘴巴那边去了……
大叔，你每次一讲这个机理那个机理我就头大，能不能告诉我到底有什么办法处理这个头发越来越薄的问题呢？
三、擦生姜？肯定不行
我见过很多很奇异的理论，比如说用生姜……
洗发水里面放盐……（拜托，你不知道很多洗发水里面已经放了很多盐增稠吗？）
用啤酒……（这是要培养细菌吗？）
按摩头皮……（活血或许有用，但是对于激素失衡的状态，没得办法的……）
嗯，目前美国FDA只批准了两个药，可以对付一部分人的脱发问题。
第一个是米诺地尔，是误打误撞开发出来的——这家伙本来是年代Upjohn公司开发出来治疗溃疡的。你以为这又是一个伟哥的故事么？在实验过程中发现这东西可以生发？
不是的，是在实验过程中发现这家伙可以扩张血管——于是在年FDA批准了Upjohn公司的治疗高血压的药物Loniten，也就是这个米诺地尔。
可是Upjohn公司这时候又落了一个闲子，他们找科罗拉多大学医学院的两个医生开始做其他的研究——这个时候才发现这玩意儿能够生发……
然后呢？然后两个医生之间，两个医生和Upjohn公司之间开始掐架：是我先发现的！是我先发现的！闹腾一阵子之后终于和解。
当然，这件事情和我们没有关系，我们只需要知道，米诺地尔这东西对于一部分人来说可以生发！这是FDA认可的，说明真的靠谱。
请问怎么买到呢？
这东西在美国最常见的大概就是我的老东家强生出的Rogaine了吧。
一个八卦的消息是，虽然大家都知道米诺地尔（也就是Rogaine）有效，但是到现在为止谁也说不清楚到底怎么有效的——这个家伙是使用几个月之后才起效，一旦停用，几个月之后又失效了。
而且，这家伙和雄激素不来往的——谁知道他怎么弄的……
第二个呢？是一个口服药，叫做Propecia。这个倒是直接针对雄激素的小伙伴DHT（一个雄激素的打手，不要在乎他）来的。
但是这个是口服的，而且副作用相对来说也比较大——所以我估计大家兴趣也寥寥了。
小结一句话，如果真的很担心自己的脱发问题，可以试试Rogaine——这是我觉得外用的产品中唯一有点儿靠谱的东西。
但是，不是对所有的人都有效，而且，需要几个月才起作用，停用之后几个月又会回复成原来的样子。
叔说
：
我们见过太多的偏方治病。
我的一个朋友嘲笑我说：你们就瞎说吧，黑芝麻洗发露就能黑头发么？为什么一定黑到头发上去？为什么不是黑皮肤？吃酱油为什么不黑头发？
还是我的这个朋友，有一天给我发来一条消息说：太扯了吧，同样一只手来按摩，按摩胸部就会变大，按摩脸部就会缩小，这是什么道理？
有的时候，我们太容易把自己的期望当做现实，所以也难免被别人嘲笑。
