猪脚姜醋蛋又称“猪脚姜”或“姜醋”,是广东最具特色的女人滋补食品。是一款选用猪脚、鸡蛋、姜及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富,吃后就像美酒下肚,神清气爽,面色红润。由于有大量的甜醋加入,猪脚姜除去有止血、补血的滋补作用,还具有醒胃提神、软化血管和养颜功效。醋与猪脚搭配在一起,可以充分溶解猪骨中的钙质,使它更易被人体吸收,起到补钙和强筋健骨的作用,特别适合产后的女人补益身体。
猪脚姜醋蛋
猪脚姜醋蛋的做法:
1、食材准备:姜2斤,土猪猪蹄一只,土鸡蛋15个,甜醋两大瓶,陈醋半瓶,红糖两大块;姜洗干净;老的去掉皮,嫩的皮就留着了,切薄片;切好的姜片先泡水大约十分钟。
姜洗干净
切薄片
切好的姜片先泡水大约十分钟
2、把姜连水合着鸡蛋开始煲,直到煲滚后继续煲十几分钟,这是为了让姜去辣,吃起来很容易入口;鸡蛋和姜片分别捞出,水放着不要倒掉,晚上可以兑些热水泡脚,或者给女孩子洗头,去头风暖身效果超好的。
把姜连水合着鸡蛋开始煲
直到煲滚后继续煲十几分钟
3、把捞出的姜倒入锅内,不要放油,中小火炒至干水,这是为了让姜一直保持爽口的秘诀;炒干的姜倒入砂锅,倒入两瓶甜醋;倒入半瓶陈醋,然后煲开;把剥壳后的鸡蛋倒入锅中一起煲;煲一到两个小时;鸡蛋有部分去壳,有部分没去,因为要吃很久的,所以慢慢自己剥,先吃已经剥壳的,后面吃新的,鸡蛋也可以后面慢慢加一些煲。
把捞出的姜倒入锅内,不要放油,中小火炒至干水
倒入两瓶甜醋
倒入半瓶陈醋
鸡蛋倒入锅中一起煲
煲一到两个小时
4、猪脚焯水,过冷水一次,然后去掉多余的杂毛;然后斩件,再焯水一次,再过冷水一次;带姜和鸡蛋煲到一个多小时的时候加入猪脚,继续煲40分钟左右就可以吃了;调入适合自己口味的红糖就可以吃了,猪蹄煲好了可以捞出老,姜和蛋可以继续煲;分开保存的姜蛋可以放一年都不变质,而猪脚不会因为煲太久而变软绵口感不好。
猪脚焯水
猪脚过水,斩块
继续煲40分钟左右
调入红糖
可以大快朵颐了
5、摆盘。
摆盘
摆盘
摆盘
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