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生姜和蜂蜜是大家比较常见的食物，两者搭配起来有润肺止咳的功效，这个食疗小偏方可能有些朋友就不知道了。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。而蜂蜜具有补中润燥，消炎化痰的作用。二者搭配，互补互利。

生姜蜂蜜水的做法也很简单，备好蜂蜜老姜，把姜洗净拍扁拍烂，然后放入水中烧开滚十来分钟，把姜水倒出凉至适宜的温度，加入两勺蜂蜜搅拌均匀即可。生姜的数量随自己的喜好，量多则会辣一些，量少则辣味没那么重，一般一块约巴掌大的生姜即可。

喝生姜蜂蜜水止咳需要注意喝法，要趁热喝，要喝得慢点，千万不要一口气喝了，要让这个辣劲多保留在嗓子上，待辣劲过了再喝第二口。尤其是觉得喉咙气管痒痒的朋友，可以用保温杯备一瓶，感到气管痒了想咳嗽的时候喝一口。这样子两三天应该有所缓解见效。