家常馄饨菜谱
食材
馄饨皮g、猪肉g、葱姜少许
参考月龄
1岁以上
做法步骤
首先准备好食材,馄饨皮克,猪肉克,葱姜少许。
2.我们先肉皮切去不用。
3.猪肉剁成泥。
4.葱和生姜切碎,加入肉泥中,再加入2小勺清水和5克酱油,搅拌均匀。(给1岁以下宝宝食用,不要加酱油,生姜和葱少许即可)
5.少许肉馅放入馄饨皮中。
6.馄饨皮对折包住肉,轻轻压紧下,边角沾点水。
7.把沾水的边角,互相粘住就可以了。
食物搭配的宜和忌
宜:馄饨的馅料,可以选择猪肉、虾肉或鱼泥等不同的食材,为宝宝提供丰富的营养。
忌:馄饨的馅料中,最好不要加入味精、鸡精和料酒之类的调味品。
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