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膝关节炎是一种发生于中老年人群的疾病，严重会极度影响着中老人的生活质量，作为儿女的我们也不能干着急，白描整理了可以缓解关节炎疾病疼痛的方法，看完就回去给父母操作吧！一定能让他们舒在膝上，暖在心间的！

治疗膝关节炎特效穴

看清楚啦~~穴位介绍

内膝眼—治疗膝关节炎，温养膝关节的关键穴。内膝眼位于膝关节部，在髌骨与髌韧带内侧凹陷中。本穴是经外奇穴，对膝关节酸痛、鹤膝风、腿痛及其周围软组织炎等膝关节病变有特效。点揉、艾灸加之拔罐、刮痧等操作方法作用于本穴能够鼓动膝关节部位的阳气，从而治疗膝关节炎。

外膝眼—温养膝关节散寒邪。外膝眼位于膝关节部，在髌骨与髌韧带外侧凹陷中。本穴归足阳明胃经，是治疗膝关节病的常用穴。能祛风除湿、通经散寒、疏利关节、除痹止痛，本穴通过振奋膝关节部的阳气，驱散侵袭膝关节的风寒之邪，从而缓解关节炎的症状。

鹤顶—通络止痛，散膝关节寒邪的要穴。在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。屈膝时该穴的位置形似仙鹤的头，故而得名。刺激本穴能够通利关节、祛风除湿、活络止痛，通过阳气的温热作用，驱散寒邪而达到止膝关节疼痛的目的。

方法一：按摩三部曲①点揉穴位：

患者仰卧位，术者站在其患肢侧，以拇指指端置于内膝眼、外膝眼、鹤顶穴上，在向下按压的同时加以环旋揉动穴位，每穴点揉1～2分钟，力度以患者能耐受为度。

②弹拨痛点：

③环揉膝关节：

患者仰卧位，术者坐在其患肢侧，嘱其屈曲膝关节约成60°，术者双掌分别置于膝关节内外两侧后，在用力按压的同时，环旋揉动膝关节约2分钟，力度以患者感觉舒适为宜。

方法二：拔罐

安全起见，建议找专业人士操作

在内、外膝眼以及痛点上拔罐，至皮肤出现瘀血为止，一般留罐10～15分钟，隔日1次。

方法三：隔姜灸

方法

将鲜生姜切成厚约0.3cm的生姜片，用针扎孔数个，置内膝眼、外膝眼、鹤顶穴上，用大、中艾炷点燃放在姜片中心施灸。若患者有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行。以局部皮肤潮红湿润为度。一般每次施灸5～10壮。

方法四：刮痧方法

患者仰卧位，术者以刮痧板在内膝眼、外膝眼、鹤顶穴及压痛点上进行刮法操作，刮至皮肤微微渗血为度。

END

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本文选自《九种体质经络养生与治疗》

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