冬天吃生姜没有什么益处，都是夏天吃生姜的。其实冬天吃生姜也是有好处的。
1.防感冒
冬天人们很容易受到冷空气的影响而感冒了。人们感冒起来会流鼻涕，鼻子不通，非常难受。如果你感冒了，可以吃一些生姜或者喝一些姜汤，会很快改善你的感冒症状。如果没有的话，也可以食用生姜，起到预防的作用，让感冒病毒不有侵袭我们。
2.促进食欲
如果你食欲不振，可以吃上几片生姜，要不然就在做菜的时候放上一些生姜，对改善食欲是有好处的。冬天一定要吃饭，这样也才能帮我们抵御寒冷。
3.补肾
在冬天吃生姜还有补肾的功效。男性在冬天吃上几片姜，可以起到补肾的作用，对肾虚阳瘘也有治疗的功效。
4.止呕吐
生姜中的姜烯、姜铜的混合物可以上呕吐，如果你是胃溃疡或者是肠炎的病人的话，可以多吃一些生姜，可以改善恶心的症状，也可以止呕吐，非常简单。
但在这里还是要提醒大家，对于一些阴虚体质的人是不应该多吃姜的。
生姜虽然有很多易处，但也有许多的禁忌，下面就讲一下生姜不能同食的食物
1.不能与韭菜同食
因为其两者都是属于性温的食物，加在一起食用的话，会让身体内热旺盛，而且还会影响韭菜的口感。
2.不能与生鱼同食
在做鱼的时候，一定要等到鱼成熟一些以后再放姜，如果直接把姜跟生鱼放在一起，不能起到去腥的作用。
3.不能与芹菜同食
?
两者倒不是有什么禁忌，不过是影响了芹菜的口感，两者放在一起，会产生一些咸苦味，不好吃。
4.不能与酒同吃
无论是白酒和啤酒，都是不能同吃的。两者也都属于辛辣，温热的食物，在一起吃的话会很容易上火，引发便秘的情况。
5.不能与兔肉同食
兔肉性寒，生姜性温，两者同食很容易引起腹痛，腹泻的情况。
6.不能与马肉同吃
马肉属于辛冷的食物，生姜属于辛温食物，一起同吃的话有可能会引起身体的不适，所以不能同食。
赞赏
