子宫在女性的身体中有着生育、月经、维持内分泌、保护卵巢等多种功能，在女性月经期间子宫更是起到了通过经血帮助身体排毒的作用。而子宫的健康程度在很大一部分上也影响了女性身体的状况，子宫越健康，女性的气血运行也就越顺畅。在女性例假前的一周是子宫准备清理淤积毒素的重要时期，而生姜正具有杀菌排毒的作用，在这一期间我们用生姜加它们这样喝，能促使子宫清毒效率提高，同时还能保护滋养子宫，子宫也能变得更加年轻健康。1、生姜红枣水：生姜本身最大的作用在于祛湿寒，杀细菌，但是其对于调理女性在月经期间的气血盈亏并没有很明显的作用。用生姜与红枣一起泡水喝，这样红枣具有的益气补血，养血安神功效就与生姜相辅相成，达到了在帮助子宫祛湿排毒的同时还能保养子宫的效果。2、黑糖生姜汤：黑糖是一种没有经过高度精炼带的蜜成型的蔗糖，在女性养生中，黑糖姜茶也常被看作是祛寒补血的良品。黑糖可暖身，活络气血，加快血液循环，促使子宫排经血更为顺畅，同时再辅以生姜消炎杀菌的作用，能够梳理子宫的血液流通，更能促进污血的排出。3、生姜陈皮水：陈皮泡水对身体有理气消食，并有促进血管健康的作用。血管的健康也就意味着周身的气血能够更加通畅，身体的血液循环畅快，子宫的功能运行也就更加功效，再加上生姜的辅助杀菌作用，淤积在身体和子宫内的毒物废物就能顺畅的被排出体外，促进子宫健康。4、桂圆生姜水：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋阴益气作用。桂圆中的营养物质对于女性气血亏损有着很强的滋补功效，同时因其性温，月经期间服食不会对子宫造成影响。用桂圆肉与生姜一同泡水饮用，调理女性气血流通，去除子宫内寒气及毒素。女性在来大姨妈之前有很多的方式可以滋补子宫，预防经期痛经或经血不畅等情况。而生姜的除寒消毒作用在益于子宫的食物中相对明显，而用生姜加上述的4种食物来喝，都能够弥补生姜并不能做到的调理女性身体气血的作用。各位女性朋友在月经前的一周不妨试试喝这4种饮品，更好地让身体排毒，消除炎症隐患，同时强健子宫。女人生姜养生，点击这里