生姜和它是绝配,每天早起喝1杯,养胃

早上去菜市场买菜,回来的时候发现旁边卖的柚子还不错。买了两个回来,都说冬吃柚赛过肉!今天教大家一个简单的小方子,效果堪比蜂蜜柚子茶,而且做法比较简单,做一次可以用久,很适合脾胃功能虚弱的人哦!生姜和“它”是绝配,每天早起喝1杯,养胃最厉害,滋养胃粘膜!柚子具有健脾胃的功效,跟生姜一起熬成膏,每天早上冲一杯喝,补充水分,还能润肠胃,排排毒。剥掉的柚子皮不要扔掉,放在暖气片上,还可以除去房间里的异味。跟着小编一起做吧!柚汁蜜膏By小白菜养生坊配料:柚子1个、蜂蜜毫升、冰糖克、姜汁10毫升烹饪步骤:1.柚子去皮去除核,留下果肉备用2.生姜洗净切丁后捣碎3.将捣碎的生姜装入纱布袋中,挤出姜汁4.将柚子倒入榨汁机中榨汁5.将榨好的柚汁进行过滤6.将过滤好的柚汁倒入砂锅中,文火煎至浓稠7.打开锅盖,撇去浮沫8.加入冰糖、姜汁不断搅拌,直至锅内汁液熬成膏状9.加入蜂蜜,稍加搅拌即可出锅10.舀出一勺,用开水冲泡,稍加晾凉,即可饮用烹饪小贴士:1、挑选柚子首先要掌握“不倒翁”总原则,上尖下宽是柚子的标准型,其中选扁圆形、颈短的柚子为好(底部是平面更佳)。这是因为颈长的柚子,囊肉少,显得皮多。其次,还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。2、果柚子皮细洁,表面油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明柚子的成熟度高,汁多味甜。同样大小的柚子,要挑选分量重的。用力按压时,不易按下的,说明囊内紧实,质量好。注意了,如果个体大而分量轻的,则皮厚肉少,味道可不咋样。3、柚子最好放于通风处,温度不宜过低,最好在10度以上保存。大家学会了吗?喜欢美食杰的文章请点赞、



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