▲跟我们一起学健康~涨姿势~民间俗语有云：“白露身不露，寒露脚不露”，意思是说进入白露时节天气转凉，自此不宜赤膊露体；到了寒露时节天气更冷，需要注意足部的保暖。因此，寒露节气一过，除了要穿保暖性能好的衣服鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯。关于寒露节气，一直流传着“寒露不露脚”的习俗。为什么这个时[详细内容]
爱生活，爱美丽，品味女人，内外兼修！大多女性存在这样的问题：血气凝结、堵塞，所以血液走的不畅快。多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，补血效果很慢。下面给大家介绍几种，补血快、让人皮肤嫩、衰老慢的东西。最牛的补血汤女人月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次[详细内容]
虚拟经济是市场经济迅速发展高度发达的产物，以服务于实体经济为最终目的。随着虚拟经济，其规模已超过实体经济，成为与实体经济相对独立的经济范畴。请一定认准的正牌“虚拟经济”据中国新闻网报道，《世界癌症报告》指出，全球面临癌症大爆发，中国发病率第一！国家癌症中心发布的中国最新癌症数据显示，中国城市居民从0[详细内容]
健康美谈｜做最美、最靠谱的健康微刊！唯有健康与美不可辜负！“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”——《*帝内经》现代营养学认为，只有全面而合理的膳食营养，即平衡饮食，才能维持人体的健康。在世界饮食科学史上，最早提平衡饮食观点的是中国。《内经》里提到的平衡饮食原则古而不老[详细内容]
姜枣茶原料：两拇指粗的带皮生姜切3-5片，红枣6个。做法：生姜和红枣冷水下锅，水开后调小火再煮15分钟以上。功效：暖胃助阳，祛寒补虚，补益气血。容易胃胀、湿重、脾胃虚弱者：可加陈皮。脾虚、贫血严重、气血不好：可加桂圆。气血虚者：可加红糖。下焦寒湿：可加7粒花椒。姜在我国两千多年以前已有种植,作为一种[详细内容]
大丰明日天气：小雨转阴18—23摄氏度蜂蜜配姜、皮肤细嫩、腰围变细 蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症。1蜂蜜姜汤的做法 1.约十克的姜磨成糊状。 2.把姜糊放入玻璃杯里。 3.注入滚烫的热开[详细内容]
新年伊始，小编先在此感谢大家一年来的陪伴与支持，年，我们携手走过，随着孩子长大了一岁，我们也成长也许多。正因为有你们，我们感到幸福；因为有你们，我们感到满足！那么，因为有我们，你们是不是也不觉孤单呢？孩子们健康平安，是你们的心愿，也是我们的“追求”，然而，最近天气寒冷，好多妈妈孩子都感冒了，清鼻涕*[详细内容]
大多数人都知道喝红酒能软化血管，也知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，现在我们再来看看在排除人体*素的过程中有多少是葡萄酒力所能及的。人之所以会得病，除了细菌的原因，更重要的是体内含有*素，*素为细菌的繁殖和侵袭铺好了道路。因此只有清除和减少体内的*素，我们的身体才会长久地保持健康活力。健康专家认为：在[详细内容]
体寒姜灸1大椎穴穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。 作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。 主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，姜灸大椎穴[详细内容]
都说女人是水做的，是需要用心呵护的，但是如果你拥有一个像男人那样粗糙、满脸痘纹，甚至脸色蜡*，那么还有谁会去呵护你呢?所以美容养颜需要从此刻开始，那么女人如何美容养颜呢?小编教你3个青春秘招，让你的肌肤水嫩光滑! 青春秘招1：*素清光光肌肤自然亮 年龄越来越大，面对压力也越来越大，晚睡[详细内容]
白萝卜陈皮汤药膳名师穆亚敏国家二级公共营养师国家高级营养配餐员国家中级中药调剂员福州市营养师协会副会长毕业于吉林大学药学院，师承中医名家姚金孙在福州市健康职业培训学校从事公共营养师教学及日常管理工作。为福建省电视台、《海峡都市报》、《生命时报》等多家媒体各类健康栏目提供专业药膳知识讲解。1导读干燥寒[详细内容]
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关.在咳嗽患者中,可存在有细菌,病*,支原体等的特异性I[详细内容]
今天我们来聊聊被广东人称为“广东三宝”的陈皮。陈皮在我国的使用史非常悠久，不仅能入药，还能煲汤、入茶、做菜等，可以称得上是养生的“百搭小能手”。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮其实是我们平时所吃的橘子的皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。陈皮的养生[详细内容]
中医认为“诸病从寒起，寒从足下生”。尤其是到了冬季寒气逼人，这时更应该注意对脚的保护，抵御疾病入侵，有益身体热水一冲，双脚放入，最简单的泡脚已经成了冬季养生的常规动作。泡脚要遵循正确的方法：有些人不适合泡脚；泡脚时，加点“料”可能效果翻倍！到底加哪些，有什么功效？请往下看……泡脚泡错了，身体很吃亏！[详细内容]
冬季，天气寒冷咳嗽感冒最常见尤其是孩子和免疫力低的人虽然不是大病但是很难好教你几招不用吃药就能好风寒咳嗽：花椒做法：花椒10粒+梨1个+冰糖5粒把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。风寒感冒：红糖姜做法：[详细内容]
中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就让小编来帮大家答疑解惑~夏天吃姜的3大好处1、防暑祛湿姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的防暑祛湿的作用。对于大夏天一直待在空调房里面没有出汗的[详细内容]
红糖腌生姜“ 想每早吃片生姜，但又不想每天早起来洗削耗时，可以用此简单的办法。 材料：准备一块生姜，一块（或两勺）纯正红蔗糖，一个干净的小瓶子 步骤：1.将生姜洗净削皮后，用干净无漂白的纸巾吸一下生姜外面的水份，再把生姜切成小块小块的，放进干净的瓶子里。 2.把红糖放进小瓶子里。 3[详细内容]
大家好，十一月来了，未来还望咱们能够继续相约同行！让我们看看这几天日化行业发生了哪些事儿吧~（一）消费者有哪些头皮护理需求？百度的一份报告揭露了3组数据！最近，百度总结了近一年来的网友搜索情况，得出了相应的头发护理领域的搜索报告。这其中有不少有意思的数据：一、关于头发护理，人们最关心的三个方面分别是[详细内容]
海南有吃货群吗？历史上未曾有过，今天有了，大小吃货速扫码入群《海南美》带你吃遍“霸王餐”扫码，回复“加入吃货团”会有位小美女拉你们进群哦~我不是美食家，我只是一个孤独的吃货。我一直在寻觅隐匿在每个街头巷尾的美味。我相信每个地方都有那么一类人，一辈子只专注在美食这一件事情上。他们很孤独，他们也很酷，他[详细内容]
别怀疑，你确实是进错频道了这是一档美食节目“我经常跟朋友说，“吃到饱”绝对不合乎生活美学，应该是有所品味地去吃，很精致地去吃。最近我得到一份我很珍惜的礼物。有一位朋友从日本带了一盒珍贵的面条给我，放在漂亮的原木盒子里。我打开来十分惊讶，因为盒里附有一张官方发出的证件，上面有红色的印章、负责人的名字，[详细内容]
