告诉大家一个振奋人心的好消息！出！伏！啦！盼来盼去终于盼到了出伏！三伏天谢幕了！感觉凉凉的日子马上要开始啦~其实最近几天已经明显没有前几天的闷热，晚上睡觉也告别了空调！有了凉气儿的青岛让人心情甚是愉悦！小编看了看天气↓↓↓未来三天最高温不会超过30℃，还会经常有阵雨光顾，最近的雨说下就下，记得出门一[详细内容]
开学已经一个月了，食堂的位子好抢吗？饭菜还可口吗？作为一个宿舍*，想摆脱食堂千遍一律的食物，想吃的更合胃口更舒服吗？只要你有基本的电饭煲、微波炉等基本厨具，多道美味任你选。在宿舍，煲饭大口吃起来--电饭锅版豉汁排骨煲饭--By美食情书--用料--大米1杯半（白米与水的比例约为1：1.2）排骨克豆豉5[详细内容]
夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气是致病的罪魁祸首，如果这时再加上姜的助力，那治病祛病更加容易了。中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能[详细内容]
小小一片生姜，你却只拿它当调味的食物？错大了，它的作用太多了！看过来，千万别漏掉！治疗感冒秋冬季节转换的时候最容易感冒，不想吃药还要让感冒走得远远的，第一念头就该想到生姜！将生姜切成薄片，与红糖一起放在准备好的热水里冲泡，趁热服用，能够很好地治疗感冒。治嗓子疼辛辣的生姜来缓解嗓子痛？这听起来有点荒谬[详细内容]
秋天炖羊肉最滋补萝卜、豆腐、带皮生姜是最佳搭档秋风瑟瑟，天气转凉，时下正是吃羊肉进补的大好时节。羊肉性属温热，可补虚劳、祛寒冷、温补气血，做法更是多样，到底哪种烹饪方法既美味又营养呢？炖羊肉最滋补。蒸、炖、焖都是以水为媒介把肉烹熟，是最健康的做法。一方面，加工温度较低，产生的致癌物较少;另一方面，维[详细内容]
生姜一直是我们热衷的烹饪配料，日常生活中，我们在做各种肉类荤腥菜的时候必放生姜，因为生姜可去腥味。但生姜应该去皮吗？《本草纲目》有记载：“生姜可蔬，可和，可果，可药，其利博矣”。中医认为，姜有益脾开胃，温经散寒，解头疼、发热、止呕，温肺止咳、驱散寒邪等功效。但你可能不知道，生姜的功效与是否去皮有莫大[详细内容]
古代医学家孙思邈在《千金翼方》中指出：“热食伤骨，冷食伤肺，热无灼唇，冷无冰齿。”所以，膳食应当注意冷热平衡。“食宜暖”。体虚胃寒的人，应少吃生冷食物。天冷的时候，更要重视冷与热的平衡，因为容易出现体内蕴热的现象。立秋以后适量吃一些姜，尤其是寒性体质的人，吃点姜是有好处的。生姜带皮吃，才能平衡身体的[详细内容]
吃姜要不要去皮？生姜皮中富含姜烯酚等有效成分，皮下富含精油成分，与生姜成分略微不同。传统医学认为生姜皮性凉，利水功效更好，和脾利水，善治水肿、小便不利。我们推荐，一般保健、调味最好采用带皮生姜，营养完全，功效更强，而且不易上火。如果担心姜皮上的农药，可以轻轻地用勺子把姜皮刮掉，尽量保留姜皮的皮下部分[详细内容]
奥运会可把一群女生小厨们忙坏了，迷妹们晚上熬夜看直播，白天偷摸看资讯，不放过每一个自己“老公”出场的画面。韩国欧巴们此时已靠边站，有颜有肉能上赛场能为国争光的才是真·老公。So，各大媒体平台在发布了里约奥运观赛指南的同时，也发布了观肉指南（笑）*小厨觉得，只能观赏这哪儿够啊，知道你还想要更多，那就来[详细内容]
本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢要想煎鱼不破皮只需用点这个简单一招煎出金*脆嫩的鱼生姜汁将锅大火烧热后，用新鲜的姜片在锅底涂抹一遍，使姜汁布满整个锅底。然后再倒油，油热后再将鱼下锅，待鱼肉一面完全煎透后，再翻面煎至表面金*，便可出锅啦。这个方法是屡试不爽的绝招！就算是煎鱼新手也不会出错[详细内容]
俗话说：“家备小姜，小病不慌”，“早上三片姜，赛过喝参汤”，“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方，”姜的作用不置可否，绝对是好的。但是我就是不爱吃姜啊...以前家里买的姜糖，还会稍微吃一点，因为辣辣的甜甜的，味道还不错。但是让我直接吃姜...那还不如让我多吃点大蒜...但是，有些话，真的不能说这么绝..[详细内容]
中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？很多人对吃生姜去不去皮也存在疑问，今天就让医生来告诉大家答案~夏季吃姜祛湿养阳符合春夏养阳养生法则贵阳中医一附院治未病（体检）中心*思仪主治医师认为：夏季白昼漫长，烈日炎炎，人体为维持体温恒定，就会减弱体内阳气，并[详细内容]
酸酸甜甜的橘子很多人都爱吃。不过吃完之后，千万别扔掉橘子皮，橘子皮可有大作用！煮粥煮白米粥的时候，将大米淘好，加水，大火烧开。10分钟后加入洗净的橘皮，焖煮半小时。这样煮出来的粥清香开胃，特别适合小孩解食。炒肉将猪肉切块，加入盐、胡椒粉等调料腌制。再把准备好的姜葱蒜，进油锅，炒出香味后，倒入猪肉翻炒[详细内容]
生姜是我们厨房常用的调味料，我们吃过生姜后，都会觉得有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。我们先来看看各个形态的生姜都有哪些养生保健功效吧！1、生姜用于解表主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘[详细内容]
NO.16宿州卷馍水烙馍作为宿州人的早餐已有着多年的历史了。水烙馍是用未发酵的面粉和成柔软的面团，用擀面杖擀成厚度约0.1厘米，直径约30厘米左右的圆形。水烙馍很薄，是很多宿州上班族早餐的最佳选择。NO.15淮南牛肉汤淮南牛肉汤集所有重口于一身，加上配料豆饼、千张也是豆制品，可谓将淮南特产的豆腐与牛[详细内容]
永康每个地区都有着其独特的小吃，这些小吃，已经是一种饮食文化，绝非只是在三餐之间填饱肚子，追求不饿肚子的层次。特色小吃就地取材，通常能够突出反映当地的物质及社会生活风貌。舟山镇特色美食永康方山柿 永康方山柿是永康的特产水果。方山柿汁液丰富，纤维少，风味独特，其蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素E[详细内容]
导语：减脂，没有蔬菜怎么能行，减肥蔬菜排行榜，你身边唾手可得的燃脂神器。还有给你推荐的美味食谱喔! 减肥蔬菜排行榜第一位：*瓜 减肥功效：*瓜里所含的丙醇二酸，能抑制糖类物质转变成脂肪。食之可以促进排泄肠内*素。吃*瓜还能降低血脂。此外，*瓜里的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除还有降低胆[详细内容]
关于这家店，我要控诉这几点！大众点评上达8.3分，不留活路给同行！菜品颜值和实力双双爆表，简直“有*”！屡出奇招，别人想不到的他们都玩的出神入化！（而这一次，他们居然玩这么大...）这就是为什么男朋友一周来7次每天都感觉很新鲜﹀﹀﹀新品一：红烧羊肉面蝙蝠侠：“看起来很酷的人，更容易被感动。冬天里一碗[详细内容]
中国临床营养网（lcyycc）素材提供者杜艳平上海臻鼎电脑科技有限公司专业支持部负责人。原医院临床营养科主管营养师；在医院工作期间，作为重要成员参与的胃肠外科项目“肠外肠内营养治疗在消化外科应用的基础与临床研究”获得“广东省科技进步二等奖”。以第一作者发表文章4篇，其中SCI收录1篇（影响因子3.）[详细内容]
看穿男人心扎头发很简单漂亮不求人ABOUTQUESTION关于问题好久不见：吃姜要不要去皮？中国有句谚语叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就让小编来帮大家答疑解惑~夏天吃姜的3大好处1、防暑祛湿姜能加快[详细内容]
