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春/意/正/浓

“

天气越来越暖和了

暖风熏得游人醉

春天到了，百花盛开，百鸟鸣唱

这个游玩的好季节

原野、草地、公园少不了游春赏花的人

但赏花的同时好多人过敏了

这是为什么呢？

我们要怎么应对呢？

”

春日易过敏的原因

春天确实是过敏的高发季，这是因为我们在赏花的时候皮肤与花粉、柳絮、粉尘等也来了个亲密接触，有这么多过敏源，我们就很难幸免了！此外春天的紫外线照在脸上，虽然沐浴阳光整个人都暖洋的，但是我们的毛孔也全部张开了，这时若没有擦防晒，即使不及夏天毒辣的阳光也会把我们的皮肤晒伤，尤其是敏感脆弱的皮肤。春天多是风大且干燥的，没有做好保湿工作，会导致皮肤缺水、干燥、粗糙，严重点还会引起皮肤过敏。

预防过敏小妙招

减少与过敏源的接触

风景美如画，我们可以云赏花。

尽量少去或不去花草树木茂盛的地方，若是出门尽量一直佩戴口罩且不要在室外停留太久，避免与过敏原更多的接触。

此外还需避免紫外线的长时间照射，可以擦防晒、可以打伞或者戴墨镜。

室内配备空气净化器、加湿器

皮肤比较干燥容易起皮的同学，在室内可以使用空气净化器或者加湿器，手动给自己打造一个湿润舒适的环境。

平时也可以多去一些室内游泳池游泳或在淋浴室洗澡，这些活动可以冲洗鼻腔，同时有效的避免过敏。

多喝蜂蜜、酸奶

研究发现，长期坚持喝蜂蜜的人可以安然度过春天的过敏季，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，而这种有毒液体在医学上经常被用来治疗过敏性疾病的治疗。

一天只需一大勺蜂蜜冲水饮用即可，切记不要高温加热哦~

对于酸奶，研究表明，乳酸菌有抑制过敏的功效，因此在这个季节可以多喝。

食用生姜、姜糖

烹饪时，可以适当多加一些生姜，可以帮助减轻因过敏导致的身体炎症。

若是觉得生姜味道很冲难以接受，也可以选择姜糖或者将生姜和苏打水一起食用也是同样具有功效的。

锻炼身体

长期坚持户外体育锻炼可以提升人体的免疫力以及适应能力，这样在面对过敏时我们的皮肤以及身体就不会有不良反应。

如果你已经感到皮肤红痒不适

或者被诊断为严重的过敏

也不要慌张

这时及时就医，谨遵医嘱就可以啦！

看完这些小妙招

今春过敏就不会找上你~

不过彩羊提醒大家

游玩虽然很快乐

但是也不要太贪恋美好

一直待在室外和阳光下不可取哦！

——磁县新世纪二楼东侧针织区——恒源祥专柜

部分图文来源于网络

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