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天冷了，是不是食欲上来了，看到啥都想吃，吃什么胃口都特别好？小长假还有最后两天了，一边辅导孩子作业，一边还要照顾家人的一日三餐，我家的三餐的特别简单，尊重全家人的口味，一周铁定要吃两次鱼，上周吃的清蒸鲈鱼，这周孩子点名要吃红烧黄花鱼。红烧黄花鱼味道鲜美，是全家都爱吃的一道菜，做法简单又方便，肉质鲜嫩又美味，鱼肉营养丰富，可以促进脑部发育，小朋友要多吃。家常红烧鱼，一般都喜欢用醋或者料酒去腥，我家做鱼从来不用醋去腥，择鱼的时候，鱼鳃里的黑膜一定要揭去，不要留一点，鱼的腥味主要是黑膜带来的，姜片炸香以后入锅煎制黄花鱼，煎好了一点都不腥，闻起来就酥香，不用腌渍不用醋，炖好的黄花鱼鱼肉鲜嫩又入味，鱼身还不会破皮，喜欢吃鱼的快来收藏吧。：黄花鱼1条，大葱1段，生姜1块，大蒜5粒，生抽2勺，蚝油1勺，糖半勺，料酒2勺，盐少许，植物油适量，淀粉1勺，水2勺：第一步：准备好所用的食材，配料备好。黄花鱼我买这个约克重，不是很大，太大的不好煎制。第二步：黄花鱼刮去鱼鳞，用剪刀剪开鱼鳃到腹部，掏出内脏和黑膜，清洗干净沥干水分。第三步：大葱切成葱花，生姜切成姜片，大蒜切成蒜粒备用。第四步：生抽、蚝油、料酒、糖、盐，倒入小碗里，加入半碗水一起搅匀成料汁，淀粉1小勺水2勺调成水淀粉备用。第五步：黄花鱼用厨房纸，擦拭干表面的水分，可以防止煎制的时候油花飞溅。第六步：不粘锅倒入适量植物油，比炒菜时多一些，放入姜片，炸至金黄激发出香味后捞出弃之。第七步：此时油温大约九成热了，油温稍微冒烟时，放入黄花鱼，入锅煎制。第八步：黄花鱼放入以后，不要动它，可以端起锅子轻轻晃动鱼身，待到它一面煎黄以后再翻面，把另一面也煎制金黄，大约四分钟左右一面。第九步：煎至两面金黄的黄花鱼，盛出放入盘里备用。第十步：锅里留有底油，放入葱花、蒜粒爆香。第十一步：然后放入黄花鱼入锅，把调好的料汁淋在黄花鱼上。第十二步：盖上盖子，中火煮至汤汁沸腾后，打开盖子收汁。第十三步：汤汁收的差不多时，把黄花鱼盛出装盘，鱼身上放入葱丝和辣椒圈装饰一下。第十四步：把调匀的水淀粉，倒入到汤汁中，用勺子快速拌匀后关火。第十五步：把勾芡好的汤汁，淋在鱼身上，红烧黄花鱼就做好了。第十六步：香味扑鼻，色泽诱人的红烧黄花鱼就可以上桌了。雨妈叨叨：1、黄花鱼买的时候，也可以让摊贩给收拾干净，回家直接清洗就可以了。2、煎制黄花鱼的时候，最好用不粘锅，油温要高，入锅后不要急着翻过，防止鱼身破皮。3、调料汁里有盐，味道淡的调制料汁的时候，可以不加盐。大家好，我是雨妈小厨，美食领域原创作者，美食博主，两宝全职妈妈，一直致力于用最简单普通的食材，做出最美味的一日三餐。擅长家常菜和烘焙，每天给大家分享好吃、健康的营养美食。如果你喜欢我的文章，欢迎