俗语说ldquo冬吃萝卜夏吃姜,不用_生姜皮药用

选择素食

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。那么，吃萝卜到底有何好处呢？萝卜又该如何吃呢？下面，就一起来看看吧！

助消化：萝卜汤

锅中放适量油，烧到五成热，炒香姜料后倒入清水，将大白菜、白萝卜洗净切条，与豆腐在沸水中一起慢炖，煮开后用盐调味，饮汤吃菜。

润肺：萝卜汁

白萝卜性凉，有一定润肺止咳功效，正适合冬季干燥的天气。以润肺为目的一般生吃即可，也可将萝卜切块或丝榨成汁，但要注意其中残渣尽量留下一起吃。

偏头痛：萝卜皮

白萝卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔后会通过鼻黏膜迅速吸收，可起到通窍活血的效果。此外，还可将白萝卜皮贴在太阳穴处，也有一定缓解效果。

止痛：热敷萝卜

白萝卜中含有芥辣素，对于活络筋骨、止痛消炎能起到一定作用。将萝卜皮削下来作为敷料，敷在患处上，也可将萝卜皮水煮后，放于纱布袋里局部热敷（不要烫敷，以免烫伤）。

今日推荐豉香萝卜丝

-材料-

白萝卜1根小红椒3个生姜1块植物油、豆豉素蠔油、盐、蔬果粉适量

-做法-

1.白萝卜切丝，小红椒切粒，生姜切末2.锅内水开，下白萝卜丝焯烫至透明后捞出沥干水

3.锅烧热，下油，放生姜和豆豉炒香

4.下白萝卜丝入锅翻炒

5.加适量素蠔油，小红椒入锅翻炒

6.最后加盐和蔬果粉调味即可出锅

免责声明：本公共账号发布的文字及图片除部分原创外,其余文字、图片均来自网络,其版权归原作者及网站所有,有任何问题敬请及时告之,我们将妥善处理。喜欢我们的文章吗？推荐给身边的朋友吧！予人玫瑰，手留余香。

Top3推荐阅读

Top1

佛陀住世，世界就能消灾免难了吗？

Top2

做个“不要面子”的修行人

Top3

从李连杰、刘德华、张学友三人的因缘，来看学佛的几个层次

热点文章