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今天介绍一种，中医药历史世上最强的补血食品：当归生姜羊肉汤。

这个药膳方大有来头，是张仲景写在《金匮要略》里面的方子，金匮原文中第条:寒疝，腹中痛，及胁痛里集者，当归生姜羊肉汤主之。当归三两、生姜五两、羊肉一斤，右三味以水八升，煮取三升，温服七合，日三服，

这是中医经方家常使用的保健食品，光是从这个原文条辨，普通民众、甚至很多中医生都是无法知道其功效在何处，也不知道其数量的，这里就详细介绍该处方的临床应用，以便大家了解其真正的效果。

第一：此方为妇女适应症的包含：许多妇女有一生无法出汗、月经延后、痛经、不易怀孕、疝气等。

例如许多妇女因为不易出汗产生水肿，寒性体质的妇女，一般来说月经都会延后，月经来潮时出现剧烈疼痛，还有些妇女一旦劳累，就会出现疝气。这个经方的保健食品在此时食用，就可以看到它的功效。妇女们在服用后约半小时左右就可以感觉到从少腹开始热，之后一直不易出汗的颈项开始流汗，然后全身开始热，当月的月经就会开始改变，原先延后的就会提前到正常时间，痛经也将会减少，甚至完全不痛，也由于原先寒冷的子宫，因为被加热，所以自然就容易怀孕，也有妇女本身就有疝气，服用这个保健食品后一段时间，疝气的下坠疼痛症状也就逐渐自然消失了。第二：有贫血的人最需要服用这个保健食品。

凡是经过西医做过化疗等治疗后的癌症病患，一般都会出现贫血的现象，此时就是最适合时常服用这个保健食品了，由于其使用大量的羊肉与当归，这二者都是最好的补血用的食品，又有生姜来帮助消化，再加上长时间的煮过，所以非常容易被病人的肠胃消化，无论病人有多虚弱，都应该利用“喝”的方式（活字说文解字，有水经过舌才是活，这就道破玄机），来提振失去的造血功能，对于这些癌症病患绝对有意想不到的效果出现。

特备强调：此方在经方中的补血力量无出其右，是中医药历史上最强的补血食品，男女都可以服用，没有贫血也可以服用作为保健使用。第三:可以作为预防得到被风寒侵袭所得到的感冒。

例如，假设你劳累一天，回家时又因为忘记带伞而淋雨了，回到家后立刻喝上一碗当归生姜羊肉汤，你会立刻出汗，将皮表所受到的风寒，瞬间排除，就不会感冒的。所以该方子是最好的预防感冒的中医药的保健食品。通俗点来说，当归生姜羊肉汤就是来补肝中阳气的，最适合的人当然就是肝阳虚的人了。

肝阳虚表现为：

第一，会比正常人怕冷。因为肝脏阳气不够，身体的阳气也自然不够了，所以会怕冷。

第二，容易头晕。因为头部的气血是靠肝气来输送上来的，如果肝阳不足，没有动力把气血供到头部，头部缺血就会头晕。

第三，男人不举、女性乳头不敏感

男女可以通过如下自我检测身体健康程度：男人早上是否能晨勃。勃起需要人体一定的阳气，肝经环绕阴部，肝血不足就不容易勃起。女人乳头女性身体健康也可以自我判断：早上起床时乳头是否敏感？也是判断健康的标准。肝经经过乳头，肝血足就容易敏感。（注：男女有区别，女人的胸为阳，腹为阴，男人腹部为阳）。

《本草纲目》中记载：黄酒（娘酒）有“行药势、杀百邪毒气，通血脉、厚肠胃、养脾气”等作用，饮用娘酒不仅增加食欲、使人心情愉悦，而且有保健作用，适量常饮有助血液循环、促进新陈代谢，具有补血养颜、祛风除湿，舒经活络，强身健体作用。

如果用“稻合生娘酒”熬制当归生姜羊肉汤，就更是一绝，相得益彰，锦上添花，功效倍增。

今天就介绍“稻合生娘酒”炖当归生姜羊肉汤做法：

原料：：当归30g，生姜50g，羊肉g，稻合生娘酒ml.

1羊肉清洗干净。

2放花椒15粒和羊肉在滚水里煮，去血水捞出洗净。

3加入当归、生姜、娘酒，用砂锅慢火熬炖，大约1小时15分左右。

4起锅时，根据自己口味加少许盐。

广告语说得好：不是所有的牛奶都叫特伦斯，不是所有的娘酒都有如此功效，只有“稻合生娘酒”才富含红曲的对人体有益的健康因子。

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