有研究表明，我们身体所有的疾病都来自于阳气亏损，如果我们的身体出现手脚发凉的情况，说明我们身体中的阳气存在严重不足的情况，如果想要健康，那么首先要提升身体中的阳气，可以每天用醋泡姜吃几片，有助于补阳气开胃，还可以预防一些慢性疾病的发生，在农村，人们可能会知道，在早上起床用醋泡上生姜吃三片，不用医生给开药方。

吃醋泡姜之后有什么功效呢？

吃醋泡姜有什么功效呢？可以提高我们身体中的阳气，驱寒身体中的阴阳双补，如果身体中的湿寒之气比较严重的情况，不利于身体的健康，由于姜可以开胃止渴，是一副比较好的良药，还可以降压降脂，生姜中含有姜辣素，可以保护血管和心脏，预防一些慢性疾病的发生，常见的慢性疾病有高血压，高血脂，高血糖等疾病，如果消化不好的话，时间长了就会发展成严重的疾病，严重影响了身体的健康。

我们使用醋泡姜的时候需要注意的事项

虽然醋泡姜有很多的好处，但是吃多了醋泡姜也容易上火，所以在平时吃的时候不要过量，一般在早上七至九点是身体最虚的时候，这个时候是补阳气的好时机，但是不要空腹吃醋泡姜，因为可能会伤害到我们的胃黏膜，应该配上早餐吃当做一些小菜，既健康又美味。

用醋泡姜吃了以后阴阳双补，加上它效果或许更好

有研究表明，常年坚持醋泡姜的人再配上枸杞，更能够强化壮阳的作用，还能够滋养不应，因为枸杞可以起到补阴的作用，还有一定的补养功效，这样搭配起来，更有利于身体的健康，尤其是适合阴阳两虚的人在吃醋泡姜的时候，加上10粒左右的左右的枸杞就可以了。

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