曾发过一篇“偏头疼方子”的宋朝宫廷秘方，皇帝告诉王安石，王安石告诉了苏东坡，苏东坡记录在他的养生笔记中，后被收录到《苏沈良方》中，得以广泛流传。我转发后，有试过的，说很有效，还有人说三十年的偏头疼好了。看来古人的方子，是很有价值的。大概是前段时间又有网友翻到了那篇文章，后台给我发“信息”，问前额疼痛不可忍，可有方子？由于不是“留言”，“信息”保存时间很短，所以查不到具体内容了。大部分的“信息”我看不到。因为我一般只有更新时才登录 　　先以刀斡开溺者口，横放箸一只，令其牙衔之，使可出水。或覆瓮或立甑，以溺者腹肚覆其上，令头垂出水。如无瓮饭，横腹圆木上亦可。水出后，令健夫屈死人两足着肩上，以背相贴倒驼之而行，令出其水尽，仍先打取壁土一堵置地上，以死者仰卧其上，更以壁土覆之，止露口眼，自然水气翕入土中，其人或苏，仍急用竹管各於口、耳、鼻、脐、粪门内更迭吹之，令上下气相通。又用半夏末少许搐其鼻，如略活，用清粥饮灌之。

又孙真人救溺死法，急解去死人衣带，艾灸脐中即活。

（注：这个一定要转的，因为经常看到有人溺水的报道。这两种方法讲的都是人溺死之后怎么救活。文中的孙真人，指的是药王孙思邈，他这个方法倒是简单的。只要艾灸肚脐就能治活。我突然想起小时候的一个不远的邻居，八岁的小男孩，掉水里淹死了，他的奶奶哭得死活来，一边大哭，一边拼命地用手扣他的喉咙，想让他把水吐出来。后来折腾了很久，有人牵了一头牛来，把那孩子倒挂在牛背上，大概是要把水倒出来。最后，那孩子还是死了。唉，那时我还不识字，要是当时读了这个“孙真人救溺死法”就好了，估计就可以救他一命了。）

凡四肢冷，口不能言，只有微气者，不可便以火炙，用布袋盛热灰，放在心头，冷即换热者，待眼开，却用温酒或米饮灌之。

（注：冻死的不能烤火施救，是关键）

不可使冷，冷之即死。宜用温汤，常摩洗其心腹间。如路途急切，用路上热土置腹脐间，令人更尿其脐中，即活。

（注：热死的不能以冷施救，是关键。）

用白矾二钱重，生研末，生姜自然汁调，斡开口灌下，其涎或吐或化下便醒。

（注：中风不省人事，还是常见的）

　　救卒中恶不省者

用韭菜研汁，灌入鼻中。

　　救睡卧中不省死

　　用韭菜汁滴鼻中，冬月用韭和根，捣汁灌之。

凡压死、缢死、溺死、魇死、产后晕绝此名五绝

右可用半夏一味为末，如豆大，吹纳鼻中，须臾即活。

（注：半夏本有毒，姜可解。所以现在中医一般用的是“姜半夏”。但这味毒药能这么简单轻松救这“五绝”，如此厉害，咱们给它赐名“活命半夏”吧）

解食河豚鱼毒，仓卒无药，急以清油多灌之，吐出毒物即愈。

解毒散，不以是何毒药服之，虫皆吐出，神效。

右以白矾、石菖蒲，等分为末，新汲水调下二钱，两服见效。

神授太乙散，治伤寒阴阳二证，不问阴阳两感，表裹未分皆效。

川升麻　白芍药　紫苏叶　乾葛　陈皮　川芎　青皮　甘草　香附子　白芷

右等分为散，每服三钱，水一盏半，生姜三片，煎八分，连进二服。如头痛，加连须须葱白三茎；气痞中满，加枳壳。产妇婴儿老人皆可服，神效。

（注：转这些，皆因看到了“神效”二字）

治反胃

治反胃，反胃之疾，十有九死，非药不效，良因辄强以食，或饮以羹汤，是速其吐，今得其说，不强以食，绝其羹汤，先投来复丹暑药，知其非伏暑证；遂投养正灵砂之类，饥则以饭炒香；乾啖之，一点汤水亦不与，三日后竟不复吐，饮食如初，治方用。

右以甘蔗捣汁七升，生姜捣汁一升，打和分作三服。

一方，枣子一个，去核，裹全班猫一个，用文武火煨毕，去猫用枣，空心服之，白汤送下。

又取驴溺汁，每日服一盏妙。

（注：驴尿居然可以治反胃。忽然想到了印度人喝牛尿，以及中国古代那咱只有帝王才有条件享用的壮阳产品“秋石”。驴尿、牛尿、童子尿，原来都是解毒药。好像是尿都有解毒作用吧，美剧《老友记》中有这样的场景。后来看了相关文献，果然有此说法。几年前，我还没来福建。我们到厦门调研，参观一个海洋工程。北京没有海，厦门岛一周全是海，我因好奇跑到沙滩上走，接待我们的一位领导好客礼貌，于是下去陪着走。没想到他被水母蜇了，疼痛难忍。于是我告诉他那个缓解疼痛的方法。他当时疼痛得汗珠子流个不停，不加思索地信了。但沙滩上没有厕所，连棵可遮挡的植物都没有，于是要赶紧找。我飞快地跑在前面，他艰辛地跟着，痛苦极了。花了很长时间，后来终于找到了。等到我们走到大马路上与大部队汇合，我们双方单位的领导都用怪异地眼光看着他，半开玩笑地说：“你带美女跑哪儿去了？”那位院长伤痛不堪，只是苦笑。我赶紧解释：被水母蜇了。真心过意不去，抱歉到现在，都是我跑到沙滩上去，才害得人家受一场罪）

治消渴，神效散。

　白芍药　甘草炙

右等分，为粗散，每服三钱重，水一盏半，煎至八分，去滓服，不拘时，日三服，疾止则已。

　　治消渴，神效圆。

　蜜陀僧二两　黄连去须，一两

　右为细末，蒸饼糊为丸，梧桐子大，浓煎茧皮盐汤，或酒，或茄根汤吞下。一日五丸，日增五丸至三十丸止，不可多，渴止勿服。昔旅店有客患此病，夜求水不得，酌釜中汤饮之而愈，旦往视之，乃躁茧汤也。

又方，用雄牛穿鼻木烧灰存性，为末，酒调服，或锉碎煎汤服之，数服见效。

（注：消渴症即糖尿病，目前现代医学不能根治。这些古人用的方子居然用“神效散、神效丸”来形容，说明有效。另，我还在《老老恒言》中看到一则“红小豆粥”可治糖尿病的记录。因为自从听说了一位朋友受糖尿病的困扰，每次在读古籍时，看到“消渴症”立即敏感，收集了很多相关方法，因为每个人体质不同，也不敢乱推荐。上世纪，本不信中医的胡适，他的消渴症就是长期喝黄芪给治好的）

治白浊、小便浊频甚者。

右用陈冬瓜仁，炒为末，空心米饮调下五钱许，多服见效。

治水肿，黑豆煮去皮，焙乾为末，米饮调服，每服二钱重。

（注：这个有道理。中医理论，黑色入肾经，水肿多是肾脏系统有问题了，所以用黑豆有效）

治肠风痔漏等疾，白芷一味，以米浴浸一宿，取出切片，用火煅地令热，扫去灰，将纸放在地上，以白芷铺上，翕乾为末，每日酒调下。

一方，皂角去子及皮，蜜炙为末，米糊丸，米饮吞下。

一方，苍耳叶或子，焙乾为末，蜜调服。

涂洗药，朴消井花水调洗，如要涂，用蜜和鸡苏丸并朴消调搽上。

一方，铜青、蜜陀僧各一钱，麝少许，为末，津液和调搽之。

　　痔疮突出，坐立不便，效速如神，韭菜净洗，以沸汤煎泡於瓦木器内熏之，通手沃洗，最佳也。

　　一方，西瓜皮煮熟闻香气，以上法熏洗。

　　又法，生姜切薄片，放在痔上痛甚处，以熟艾作炷於姜上，灸三壮，黄水即出自消。若肛门上有两三个痔，三五日后如前法逐一灸之，屡试甚效。

　　治脱肛，乌龙尾即梁上尘同鼠粪和之，烧烟於桶内，令坐其上熏之，数遍即不脱矣。

注：这一通文字，虽都是偏方，也都静静地阅读，无甚稀奇感。因为这是太常见的病，古往今来，方子多实在太多了。所以没指望看到便捷方法。但读到“隔姜炙痔”的文字时，差点把人笑死。尽管作者记录“屡试甚效”，可这根本没操作的可能性啊，谁的屁股朝天呢？姜片怎么放上去？在墙上倒立？不过其原理倒是说得过去的，灸出水，痔即消，这个理论上讲得通。所以，转出来。

于是，我在想一个问题，是不是所有的外科毒疮，都可以用灸疗呢？从道理上讲，反正是毒瘤，也别指望好皮肤了，能把毒消了不再继续扩散就行。隔姜灸可以起到“起水泡”的作用，通过这种方式，可以把皮下的内毒都拔出皮肉来，没水份了，然后表层脱落，就痊愈。

之所以这么思考，是因为我试过灸脚，证明方法可行。到了南方，湿气重。我的一只脚开始皮下奇痒，偶尔会有小水泡，更多时候啥也没有，根本不知道哪里在痒，好像一个“痒”在全脚皮下跑来跑去，一点办法没有。脚心痒时，恨不得拿刀剁了这只脚。表面看，整只脚白白好好的，竟也找不到一点问题。太痛苦了。于是我就对脚踝下方的“水泉穴”和脚心的“涌泉穴”，两个地方，开始灸，用的磁悬炙。我看到过一个老中医讲的记录片，说炙疗啊，一定要把皮肤灸烂，病才好，正所谓“若要身体安，三里常不干”，又叫“化脓炙”，通常用的是麦粒炙，就是把艾绒搓成麦粒大小的形状，放在足三里穴位，直接点燃。足三里那边化脓，皮肤起了水泡，病就好了。如果经常灸足三里，那就全身安泰，百病不生。我想了想这种方法的原理，就是通过炙出水来排毒。

于是我就开始在脚上找地方排毒了。我不知道古人为什么给这两穴位取名“水泉穴”和“涌泉穴”，但对老祖宗的智慧是五体投地的，就猜测我体内的湿气在这两个地方藏着，在作怪，才会痒。于是开始了这对两个穴位的“狠灸”，果然“水泉穴”灸出水泡。破了，水出。皮肤留了个疤痕，很久才慢慢恢复。但从此再也没有复发。除了根。原不想讲这个案例，难为情。但若是能帮到别人，分享下无妨。

由此我想，是不是所有的皮肤毒疮、真菌等问题，都可以用这个方法？就是把水抽出来，让病毒觉得“此非久留之地”而自绝，或随水而出时，或是在灸疗过程中高温烫死了。人体内的很多病毒都习惯了37度，所以发烧也是人体自我保护的一种表现。当身体发热时，可以杀死很多病毒。那这艾灸，温度就更高了，皮肤表面及皮下的真菌什么的，谁受得了？

病症，总是在出现，多思考对自我保健很重要。其实，很多宣布不治的病，都是有办法的，只是人类还没有找到。患者自己多动脑子，可能是最方便的。比如“意念疗法”，我就相信。我觉得人的意志和意念，在治疗中的作用，可能被大大低估了。很多病，原本不致命，或没有那么快致命，但如果医生讲话谨慎或保守些，再加上病人心态脆弱，意志不够坚强，可能就加速恶化。人体的所有组织和细胞是受自己的大脑控制，它们都听大脑的。大脑如果不让他们放弃，各器官和组织都随时可以积极组织抵抗，甚至反击。这是免疫力，更是本能。但我们现在的医疗，可能过于依赖药物，也就是靠“外力”来帮助打败病毒，外援到了，自卫队就懒着不动，越不动越懒，越懒越不动。这就是免疫力越来越弱的表现。意志若不消沉，意念就会坚定，这就是“士气”。长官不投降，士兵是不会先说投降的，只要意志不放弃，就一直存在转局的可能。战争如此，商业如此，人的生命，更如此。生命，是这个世界上最脆弱的，但也是最坚强的。只有决不放弃的心，才是赢到最后的保障。那些被确诊了癌症的人，有些很快就过世了。其实并不全是因为疾病到了那个程度，或许是过度医疗，同样的治疗方案和药量，有的人体质弱，身体承受不了；更多的，可能是心理素质原因，精神压力太大，压力大其实就是恐惧，恐惧就已向病毒示了弱，就有放弃的念头，俗称“吓死的”。而还有一些人，经过漫长的治疗，慢慢地转好了。所以同等病情的癌症患者一般两种情况：走得快，以及，康复的慢。走得快的，多是意志弱的，确切说，是吓死的；而后一种，就是乐观坚强的，与病毒进行长期的对抗。药物虽起作用，但更主要的，还是内生的力量。

我原来在讲什么话题？忘了。算了。这就是：走得太远，忘记了为什么出发。哈哈。

这大概就是阅读可以抗衰老的原因吧。一直读，一直七想八想，各种奇奇怪怪的想法，大脑一直在运动，脑子越用越灵活，于是不老。这也是我“只孤独，不寂寞”的原因吧。脑袋瓜里各种稀奇古怪的信息，玩不尽的排列组合，热热闹闹的，哪里有时间生烦恼呢？我把转发介绍古籍当成养生中来做了。这样不累，又有趣。

人参交龙散，治诸嗽不愈者。

　　人参　阿胶炒　款冬花　粟壳米炒

　　右等分，每服三钱，乌梅一个煎，半夜服。

（注：久咳不愈的人太多了。转。）

化痰圆

　　明矾枯，一钱　南星半生半熟　半夏泡

　　右为末，姜汁煮糊丸，小梧子大，每二三十丸，食后姜汤下。

　　旧本一捻金

　　知母一两　贝母一两　巴豆一十粒，去油

右研细，和前药令匀，每服一字，用姜三片，两面蘸药，卧床上细嚼咽下便睡，即定，次日必利。小儿止用一半

（注：老痰不化，我还见到过煮“海浮石”治好的，就是海边那种带孔的石头，长得像肺。中央台“健康频道”有个记录片，就是讲这个顽症的）

治失声。

　　皂角一挺，去皮子　萝卜三个，切作片

右水一碗，同煎至半碗以下，服之不过三服，能语声出。

　　治鼻衄，萝卜自然汁半盏，酒半盏，和匀，汤内温过服效。

　　又方，妇人发烧灰，香附子末擂匀，同点汤服。

　　一方，栀子不拘多少，烧存性为末，搐入鼻中，立安。

又方，郁金末，白茅花煎汤调服。

（注：鼻衄，指鼻子出血。）

　　光明硫黄一两　硝石一两

　　右同研细，水圆如指头大，空心茶嚼下。

　　又方，三灵散，治八般头风，草乌、细辛等分，黄丹少许，为极细末，搐入鼻中。

　　萦虚元君头风丹

大川乌迭？？，两者以河水煮一沸，去水，於净处再煮，凡七次，吸咀？？，次以盐炒黄色为度　辽细辛四两重，去芦土，酒浸　麝香少许　高细茶芽半斤

（注：本段诸多不认识的，我眼睛太累了，用放大镜也看不到了，本段白话文不靠谱。有兴趣的请自己从下面的原图中辨认吧）

　　右为末，每服三钱，食后临卧茶清调下，少时更以热汤催汗出，或鼻出涕为度。

（注：就是一位读者发信息说头疼不可忍，切切求助，为这个信息才发的此文，害我谨慎摘录、反复编辑了三天哈。以后，请不要向我寻医问药了，我不是医生，太难为我了。只是按自己的进度在阅读《道藏》，看到什么好玩的，就发出来娱乐解闷儿，人生嘛，开心为要。人们一问我，立即感觉负担很重，于是变成有目的阅读，就觉得累了。这是心里话。大家去咨询医生才合适，我不懂医）

治紫癜风，硫黄一两，醋煮一日、海螵蛸三个，同研为末，浴后以生姜蘸药，熟擦患处，须谨风少时，数度断根。

　　又方，知母磨醋擦。

（注：以前发过鳗鱼治白癜风的记录，这次又看到紫癜风。看到里面有醋，觉得靠谱。转）

耳聋久不闻声。

　　紧磁石一豆大麝香一字驼鹤油竹筒收

　　右用新绵裹了，塞於所患耳内，口中衔少生铁，觉耳内风雨声即愈，须作三五次方可。

（注：这个方子似乎有道理。古人说“鸣为聋之渐”，耳鸣是耳聋的开始。我耳鸣时，经朋友介绍，用过中成药“耳聋左慈丸”，我看了组方，君药就是“磁石”。不过那是服用。这个应该是物理疗法，更方便些。既然作者记录“三五次方可”，那就坚持三五次呗，总比耳朵聋了好啊。另，我在古籍中也看到过“巴豆治耳鸣”，将巴豆用棉花裹了，晚上睡觉时塞进耳朵。我想了下原理，可能是巴豆的硬度可以按摩刺激耳中的穴位。觉得靠谱。一次去福州出差，睡眠不好，耳鸣严重，驾驶员小胡跑遍福州城的大小药店，买不到巴豆。后来在中药材市场买到，试了一次，比较硬，我本来睡眠不算好，所以改用了我二哥寄来的两味中药（其中一味好像是乌头，有毒的），烧成灰的，我就装在小布袋里，放耳边。但同时又服了西药，好了。我个人认为，是西药起的作用。实事求是地讲，放耳边，起作用的可能性不太大。我替中医和道医讲公道话，但一点也不排斥西医。一如我替传统国学讲话，但一点也不排斥现代科学技术。我坚守中国的道文化，但一点也不排斥西方的文化。就犹如，我穿旗袍，但外面还套一件西式风衣一样。中西文化本没有矛盾，更没有对抗，是没格局的人心在作祟。

我耳鸣好的另一个原因是，练习了导引催眠法，睡眠质量提高也很重要。有一天，厦大的黄教授来泡茶，我们聊《道藏》目录学，无意间提到耳鸣的话题，他说自己的学生有耳鸣一直治不好，我就拿出巴豆，让他挑大小不等的去给学生用，后来也忘记了去问是否管用，这里记录出来。）

蜘蛛疮，用羊乳敷其上，或用清油搽之，即安。

颠狗咬，韭菜根捣汁多服。又桃白皮煎服，或灸伤处三五壮。又真胆矾为末，贴疮上立愈。

（注：我在别的书上看到过疯狗咬了，得了狂犬病，就用狗脑子涂在伤口上，就好了。是哪本书，一时不记得了，忽然意识到我是不是真的不再年轻了，读书“过目不忘”已成为儿时的记忆了。但能确定的是看到过，反正都在《道藏》中，我还专门写过文章，不知散在哪篇之中，有很多草稿没有发出来。我写东西太散，没中心又没逻辑，随手打字，所以不好查找）

蜈蚣咬，嚼茱萸擦之。又鸡粪涂。又生姜汁调蚌粉搽。又以刀斫桑树皮取汁涂，立愈好。又疼痛不可忍，用艾火灸伤处三五壮。又以清油灯草点灯，以灯烟熏之亦止，不问其他毒虫伤，亦可用此熏，极验。

黄蜂蜇，以热酒洗之立效。或用清油搽上。

凡汤火伤，急向火炙，虽痛强忍一食顷，即不痛。又不可以冷水冷物榻之，热气不出，必烂人肉，切宜保之。

（注：这个是反常识的，得转一下。我们现在的理论是开水烫伤了，立即用冷水冲。这里作者说，要“凡汤火伤，急向火炙”，我也不认可。糊涂中。）

治寒足跟冻烂，五月五日午时，用姜葱艾揩一时许，更不再发矣。

（注：这个好，有些人年年足跟冻烂，就端午节治一下呗，不费什么劲。姜、葱、艾叶都是常见的，可不再发，多好。不过，我觉得应该补充一下，按上述治擦完以后，到了冬天，每天晚上，用热水泡脚，然后擦凡士林（纯），再穿上袜子睡觉，不但不会再犯足病，而且还会有一双雪白的玉足）

治牙痛，青蒿一握，水一碗，煎至半碗，待温漱之，疼即止。

（注：常牙痛的可试试）

香附子炒去毛　紫苏叶各四两　陈皮一两　甘草炙一两

右到为粗末，每服三盏，水一盏，煎至七分，去滓热服，不拘时，日三服。

（注：因为疫情原因，这两年全世界折腾得不成样子。这是古人记录的治瘟疫的方子。古人不讲这病毒那病毒，统统叫“瘟疫”，原来“非典”是只有冬天爆发，夏天就消失了。这次的新冠，可不管春夏秋冬，一年四季都发，全世界到处发，应该属于“四时瘟疫”了吧，当然“四时瘟疫”也可以有另一种理解，不再解释。）