添添开心，宝宝的健康呵护

此为使药，归肺、脾经。味苦、辛，性温。行气健脾，和中消涨，温胃止呕。

用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等药同用。

陈皮冬瓜老鸭汤：

食材：陈皮少许、冬瓜克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。

1.把老鸭去脏杂、尾部，切块；陈皮、薏米浸泡小时；冬瓜连皮切厚块；生姜切片；

.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲，加清水没过，大火滚沸后改小火滚约1.5个小时，调食盐即食。

陈皮骨：

材料：净肉排10条、每条长约7厘米、陈皮1小块、精盐5克、味精3克、鸡粉4克、白酒s克、麻油3克、葱1条、生姜l片、胡椒粉0.1克、白糖克、锡箔纸10小张

制法：

（1）先将陈皮用水浸软，用刀剁碎待用。排骨装在大碗，把已剁碎的陈皮连浸的水倒入排骨内，再放入精盐，味精，先用手搅拌均匀，再加入白酒，鸡粉，葱，胡椒粉，生姜片，再搅拌均匀；腌制30分钟（也可放入雪柜保鲜）待用。

（）把锡箔纸每张剪成10厘米X10厘米大，再把己腌制好的排骨加入麻油拌匀；把每条排骨分别放在锡箔纸上，然后包成条状待用。

（3）将锅洗净烧热，放入生油烧热，候油温约℃时；将已包好的排骨放入锅内炸，用漫火炸8分钟即熟，捞起，分别放在盘上即成。

陈皮的作用：

对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。

注意事项

气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

陈皮食物相克：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

保灵孕宝营养液的主要原料里采用了陈皮，并根据中医配方来研制提取，适合中国孕妈妈体质。

保灵孕宝的由来：是我国国家级名老中医裘笑梅主任医师和著名妇产科专家张振钧教授为主的数十位专家的指导下，研制了“改善孕产妇营养性贫血及提高免疫力的”保灵孕宝营养液。

保灵孕宝营养液特点

▲是五倍浓缩，选用“药食同源”的大枣、枸杞子、莲子、陈皮、蜂蜜、山药等为原料。

▲维生素微量元素是符合食品要求的原料和添加量，且是孕妇较缺乏的。

保灵孕宝营养液是新一代年轻准妈妈，对于保灵孕宝有着更多的需求；新准妈妈生活不规律--晚睡早起，经济发展也使新一代准妈妈出现挑食偏食的现象，从而出现不均衡的营养补充；对于新准妈妈来说迫切的需要保灵孕宝营养液来解决相应的问题。

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