老一辈的一些方法都特别实用，而且很简单，像我们冬天天气比较冷，冷空气入侵我们喉咙，经常会引起喉咙干痒。所以在冬天的话经常会听到身边的人一直咳咳咳个不停，咳嗽的话虽然不是什么大问题，但是咳起来真的非常的要命，很影响我们的生活质量。以前咳嗽，奶奶都会给我们准备这几种汤水，食材都是一些我们平时都会丢掉的，但是把它们利用起来，对于我们身体是有很好的帮助。冬天咳嗽的话，这几种汤水可以多喝起来，方法很土，但真的管用。1.萝卜陈皮水-消食，化痰食材:萝卜，陈皮，生姜做法:1.准备一块生姜，把生姜外皮洗净，然后切成小片，切片之后的生姜放一旁。萝卜洗净切片，而陈皮洗一洗，放在一旁备用。2.准备一个锅，锅里面放入陈皮，生姜，萝卜，倒入水煮个20分钟。给它们煮出味道，经过煮的话，这个汤喝起来非常的清爽，有萝卜的清甜，还有陈皮的清香。冬天天气比较寒冷，但是也很干燥。半天没喝上水的话，嘴唇又干又痒，这个时候一定要及时补充水分，那这个就可以平时煮起来当成水。2.萝卜川贝水--生津润肺，化痰食材:川贝，萝卜，陈皮做法:1.川贝的话要可以弄成川贝粉，这样更容易煮出味道。而萝卜洗净去皮，切成小片。陈皮洗干净，放一旁。2.锅里面放入陈皮，萝卜，再把川贝粉放进去，加入水煮个20分钟左右。把它们煮熟，煮出味道，煮好后就可以了。3.香菜萝卜水--消积，化痰食材:香菜根，萝卜，生姜做法:1.香菜是冬天的食材，一般我们都会把它的根去掉，其实它是一个很好的食材。我们把它洗一洗，然后萝卜洗净切片，加入备好的生姜片，倒入水煮个20分钟左右。2.煮好后当成水喝，有很好的消食化痰，特别是冬天高油腻的食材，少不了这一道美食，一定要多喝。4.雪梨蒸黑芝麻--滋阴生津，止咳食材:黑芝麻，红枣，雪梨做法:1.把备好的黑芝麻放在漏勺中给它洗一洗，洗净放一旁。2.而雪梨放案板上用食盐搓洗它的表面，接着用清水洗净。随后放案板将它顶部切开，用勺子将雪梨里面的挖出来。3.然后红枣洗净，切片，放在雪梨里面，加入黑芝麻盖上雪梨顶部，放锅中蒸煮个15分钟左右，蒸熟后就可以喝了。这样子有很好的滋阴润肺，生津化痰的好处。5.大葱生姜水--润肺消食，化痰食材:大葱，萝卜，生姜做法:1.买回来的大葱根不要去掉，把它洗一洗，而萝卜洗干净，用削皮刀给它刮成这样薄薄的皮，生姜洗净切片。2.接着把大葱跟生姜还有萝卜条放在锅里面，加入水煮一煮。煮个十来分钟，煮出味道就可以喝了。这样煮出来的萝卜水有很好的清热润肺，还有消积食，关键是可以缓解秋冬带来的喉咙不适。6.花椒雪梨水--驱寒化痰食材:雪梨，花椒，冰糖做法:1.把雪梨的外皮洗净去皮，然后切成小块，而花椒洗一洗，放一旁。2.准备一个碗，将雪梨，花椒放在碗里面，倒入一点点的水，放入冰糖，然后把它们放在锅中，蒸个20分钟左右。蒸出来的雪梨水，对于喉咙干痒难受有很大的帮助，特别是咳嗽的话，可以多喝一些特别的舒服。冬天到，又干又燥，这几种汤水可以学起来，平时当成水喝也挺不错的。