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导读

白菜根、葱根、橘子皮、花生皮……这些不起眼的边角料，你是不是都顺手丢掉了？但在中医看来，这些都是治病防病的“宝贝”。

花生皮

补血

花生养分价格很高，被誉为“性价比最高的坚果”。可许多人吃炒花生的时间，习惯把花生仁外貌的红皮搓掉，只吃仁。

本来，花生的成果是和睦脾胃、补血止血、降压降脂，此中“补血止血”重要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。

中医理论觉得，“脾统血”，气虚的人就简单出血，花生红衣恰是由于也许补脾胃之气，是以能抵达养血止血的成绩。处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和耗费养分较多，花生衣能扶助养血、补血，该当常吃、多吃。

花生红衣尚有生发、乌发、坚固免疫力的成绩。

橘子皮

护脾胃

咱们通常吃完的橘子皮，本来是一味好药材。把新鲜的橘子皮剪成细条，透风阴干，一年后就成了陈皮。

大道炮制的陈皮能理气，调脾胃。通常里吃肉多了，简单滞塞不通，致使腹胀、消化不良，做肉菜时，锅里放点陈皮就可以很好地处分这个题目。

陈皮和枳实是一双“最好同伴”。消化不良，胃肠胀气，中医叫做“胸脘痞闷”。将陈皮10克、枳实6克用水煎，能诊疗胸脘痞闷。

茄蒂

去火

人们吃茄子的时间，通常把茄蒂切下来丢掉，可在中医看来，茄蒂也是一味不成多得的药材。

茄子本身是偏寒的食品，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清热解毒的成果。

用新鲜的茄蒂和黄连、黄柏也许莲子心煎汤、沏水喝，也许治口疮。若是感到上火了，倘若家里凑巧有新鲜的茄子，也许直接把茄蒂切了放菜里吃，就可以缓和病情。

核桃分神木

补肾

分神木，即是两瓣核桃仁之间的谁人隔离，也叫核桃挡。它在补肾气、固肾方面有很好的成果。

在中医看来，尿失禁的开始是肾虚，而尿失禁的病人补肾，务必用到分神木。除了诊疗尿失禁，寻常上了年数的中末年人也也许用分神木泡水喝来保健，由于中末年人或多或少都有肾气不够的题目。

有的男性遗精，也也许用分神木。它的药性很平易，并且有约束的效用。

菜根合煮

防伤风

葱根、香菜根、白菜头、茴香根，这些都是做饭时会顺手丢掉的“废料”，伤风时却能派上大用处。

葱根3~5克，香菜根3~5克，白菜头10~15克，生姜3~5片，茴香根3~5克，用毫升水煎2次，即是陈文伯祖传的“陈氏五虎汤”。

这五味药，除了白菜头有清热效用，其余四味都是辛温药。辛温药有解表发汗的效用，特意针对以低烧、发冷、头痛、全身疼为特色的风寒伤风。

倘若周遭的人都伤风了，没病的人吃这个药也有肯定提防效用。

橘核

缓和痛经

橘子皮是宝，橘子籽，中医术语叫“橘核”，药用价格也很大。橘核能治疝气，还能诊疗女性痛经。

橘核有理气、温胃、止痛的效用，既能驱寒，又能止痛。倡议用橘核泡茶，寻常用3~5克；倘若疼得蛮横，也许用到10克。

凤凰衣

治内伤

鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜，中医学有个很动听的名字，叫“凤凰衣”，可用来诊疗内伤。

当代研讨讲明，凤凰衣是一种半透膜，能让水份子等小分子透过，而葡萄糖、卵白质一类的大分子则被抑制。倘若切菜时不当心把手弄破了，也许把凤凰衣剥下来贴在伤口上，表现它的约束、止血、消炎效用。

凤凰衣内服也很实用，《本草提纲》纪录，凤凰衣能治久咳。把凤凰衣烘干，用乳钵研成粉，天天1克，冲水喝，也许把它加到浙贝、芭叶、前胡、杏仁里煎汤也行。

泉源：性命时报编纂：杨萌

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