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生姜作为一种调味品，在我们的厨房是经常能够看到的，无论是做什么菜都会加上一些生姜去提味道，而且女性在生理期还会红糖生姜水来喝，有着很好的营养价值，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，现在春天已经到了，气温开始逐渐的变暖，所以现在也是吃吃生姜的好时机，生姜不仅能够去食用，还能够去外敷，将适当的生姜涂抹在身上，会有着很好的保健作用，尤其是女性。女性用生姜擦“3个地方”，除了能祛湿，还能保持好皮肤好身材！

1、虎口

感觉到胃痛，你可以按摩一下虎口，按摩虎口是极好的保健方式，对于养胃、护胃是极好的。在平时，你还可以把生姜切片后，放在虎口上，或者把生姜在虎口上进行涂抹，使得生姜的汁液残留在虎口上，这样做的目的，能够改善胃肠道不适，从而能护理胃部、缓解胃痛。希望大家多重视。

2、涂脚底

伴随现在社会的进步，年轻人的压力越来越大，大脑长期的处于紧张状态，人的睡眠造成很大的影响，所以面临失眠困扰的人也越来越多，这些情况对人的身体健康都不是很好。脚被称为第二心脏，又有着很多穴位，那我们经常用生姜涂抹脚底，可以有效的促进体内血液的循环，帮助放松身心，从而提高我们的睡眠质量。

3、皮肤

用生姜擦脸可以去痘印，生姜水对皮肤发痒也有很好的止痒效果。但每个人的肤质都是不一样的，这只适用于一部分人，对于皮肤较为敏感或对姜过敏的人不要轻易去尝试，可能会起到反效果，尤其是皮肤容易过敏的人，无论使用什么护肤品最好是先在耳根处测试一下比较好。

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