油、盐、醋是我们厨房必备的调料品，除了做菜调味烹饪美食，其实它们还能帮我们解决很多小毛病！

调料妙用

1生蒜末：预防流感

最近这段时间感冒频发，身边的朋友都不幸中招！在吃药的同时开始反省自己，怎么就不提前用生蒜末预防呢？

大蒜中含有的大蒜素对多种致病菌都有明显的抑制和杀灭作用，捣成蒜末更容易发挥功效。

但并不是只有吃生蒜末才能真正杀菌预防流感，熟吃也可以，只是效果可能比生蒜末略逊一筹。

如果是吃生蒜末，为了抵抗生蒜末对胃的刺激，建议可以将蒜末、醋和香油混合在一起，可以沾菜吃，也可以做凉拌吃，或者直接吃。有事没事来口蒜预防感冒，但是记得吃完要漱口哈~

2生姜汁：擦背止咳

咳起嗽来那真的是太难受，有时停都停不下来，最近咳嗽咳出经验来了，决定再分享一个生姜止咳的妙招给你们~

取生姜切碎榨汁，兑一半温开水，两者比例是1:1，兑好后拿生姜汁来回擦后背10分钟左右，也可以视个人情况而定，大约3天一次，当然1次好了就不需要用了，擦后记得用温水洗噢~

这是因为，背部有肺俞穴、大椎穴等穴位，这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用，姜的作用是温肺化饮，因此用生姜汁擦背可疏散风寒，起到止咳的作用。

3粗盐：热敷关节

有时一到阴雨天，很多人关节就疼痛难忍，每次都忍不住感叹岁月在摧残着身体。

推荐一个可以很好缓解疼痛的方法，那就是用盐包来热敷关节缓解疼痛。当然还是希望大家都能注意保护关节，不要等到疼了再来后悔。

取粗盐克，放入锅中热炒，可以适当加入葱姜，最后装入布口袋中，哪里疼就敷哪里。大约半小时一次，一天一到两次就可以了，粗盐可多次使用！

粗盐热敷是利用盐的解毒凉血、消炎杀菌、驱风散寒的功效，通过局部皮肤渗透，使体内气血通达、恢复平衡，从而缓解疼痛，是非常好的止痛良方噢！

4食醋：治脚气

很多朋友因为脚气苦恼，除了有味道之外，有时还会脚板脱皮溃烂，甚至引起癣菌疹扩散到身上的皮肤，奇痒无比令人难受。

这个时候不妨试试用醋来泡脚，因为醋具有杀邪毒、止痒收敛的作用，同时引起脚气的真菌又不喜欢酸性环境，所以用食醋泡脚对去脚气很有效噢。

将适量醋倒入水盆中，加入开水，淹没脚表面为宜，搅匀后，待水温适中时将双脚泡入盆中。

每日一次，每次半小时或1小时，坚持一个月，轻症脚气患者可痊愈噢。

看完大家都记住了吗？可以根据自己的需要选择用哪些。最后希望大家都能照顾好自己，远离大病小病！

中药铺灸姜疗绿色疗法，铺灸无毒无副作用，有病调病，无病保健，不管是肩椎炎，颈椎病还是腰腿疼痛问题，或者男科、妇科问题，失眠多梦、免疫力低下等铺灸都可以调理。

如果您也想用铺灸调理身体，那么建议您可以报名铺灸特训班，咨询老师！老师监督您打卡，完成作业，每一节课老师都会带您学习，让你0基础成为铺灸高手！真正做到

专业铺灸，健康久久！

知灸，用灸，传灸，爱灸

让每一个家庭都有一位健康管理专家！

中药铺灸是在隔姜灸、隔药灸、艾灸、长蛇灸、火龙灸各种灸法的基础上集艾灸，隔药灸，隔姜灸等各种灸法之长独创的一种新疗法，在任、督脉上施以，其施灸面广，劲力足，温通力强，非一般灸法所及，所以补充阳气效果更好。比汗蒸更渗透力，比火疗更安全。比艾灸更全面。排寒排湿排毒，通经络，通气血，通胃肠，激活细胞提高人体自愈力，提高免疫力等效果更胜传统灸疗法。年的历史传承中药炮制术和精确配伍比例调制的秘传中药粉。上古传承的药浴治疗方法。配以老姜的中药铺灸调节五脏六腑阴阳五行可从根本上改善你的体质。

中药特色铺灸—绝密一灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，使用不同型号、不同功效的药粉，通过穴位刺激、透皮给药快速作用于人体经络，利用生姜温津驱寒、引经入髓的功效，让药物有效成分迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、通行气血、濡养全身的作用！

1、中药铺灸无火无烟更安全有效。

比如艾灸需用明火，烟味比较浓，刺激呼吸道，很多客户接受不了，具有一定的局限性，不安全容易烫伤顾客，面积由点到线需详细辨识穴位的位置，中药铺灸操作简单，无火无烟，无需辨别具体穴位，因而中药铺灸姜疗绝密一灸的引进就是必然的趋势。

用秘制中药粉+打碎的老姜在熏蒸过程中产生的热效应，通过皮下给药，作用几百个穴位，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，调节人体五脏六腑、四肢百骸的各种不适，达到驱寒湿、补阳气、通经络、调正气的目的；施灸面积最大，照顾穴位最多，能达到四效合一和三位一体的作用。

2、简单易学易复制，无需任何手法，用工成本低，不存在招工难、用工难的问题。

解决美容师、推拿师的双手，是各大美容、养生推拿理疗机构最佳选择。只要你会干活，无论年龄老少，相貌美丑，无需辨识具体穴位位置，无需借助手法均可操作。当然有手法配合，效果会更好。一个服务人员可服务多个客户。

3、中药铺灸疗法效果更好，适用范围更广泛，施灸范围更全面。

十二条经络，五脏六腑都可以铺到，面积广，渗透力强，并且比汗蒸要舒服多，不会闷，同时泻补同调，尤其宫寒体寒的前三天不出汗，坚持铺一个小周天改善身体的微循环，铺灸效果有特效。祖传秘制成系列的中草药制品：通过配伍使用，不仅仅能够通九窍、保健康，还能够起到更多的调理疾病的效果，解决美容师双手，效果经临床和市场验证。

4、价格亲民，客户更容易接受。

一个全身铺灸，通过祖传秘制系列中药粉配伍使用，可以调理身体多种亚健康问题。不再局限于传统灸疗法只能调理单一亚健康问题。

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