韭菜为辛温补阳之品，含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。用生姜加韭菜一起打汁，连喝一两天，就能起到助阳效果，房事也能持续时间长一些。
吃点干姜，可以健胃活血，对男性治疗肾虚不坚挺有不错的效果。另外可以跟鲤鱼、枸杞子一起做成药膳食用，对男性健康有着很好的作用。另外，吃姜不要去皮，因为姜皮也是一味良药。生姜皮味辛，性凉，有利水消肿的功效。
醋泡生姜是一种养生的方法，醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。让男人“阳气十足
生姜是必备的具有保健功能的日常用品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。它能够调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。
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