做饭炒菜时，
各种各样的蔬菜、食材总会
产生大量的边角废料，
一般都会被当作垃圾顺手扔掉。
其实，如果能好好利用起来，
也能发挥大作用~
冬瓜皮1、利水消肿
材料：冬瓜皮、白茅根各18克，玉米须12克，赤小豆9克，煎汤服用。
功效：可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症。
2、皮肤瘙痒
材料：冬瓜皮30克、黄菊花15克、薄荷6克，白糖适量。前两味加水。毫升煎取毫升，再加入薄荷、白糖煎煮片刻，代茶分次饮用。
功效：改善皮肤瘙痒和风疹等。
柚子皮1、消化不良
材料：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，用水煎上20分钟，煎汤服用。
功效：这个小验方消积下气、健脾润肺，效果非常好。
2、气滞腹疼
材料：柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克，煎水服用。
功效：有消积、下气、通便的作用，肠道通了，肚子自然就不胀疼了。
橘子皮1、燥湿化痰
材料：橘皮、竹茹各9克，生姜、甘草各3克，大枣5枚，水煎后分2次服。
功效：有理气健胃、燥湿化痰之功。
2、治疗失眠
材料：橘皮6克，甘草3克，生姜3片，红枣4枚。用量每日一剂，水煎服，15日为一个疗程，疗程间隔3天。
功效：主治治疗失眠等症。
姜皮治疗水肿材料：生姜皮6克、陈皮9克、茯苓皮24克、桑白皮9克、大腹皮9克，煎水服用。
功效：通过健脾利水来消肿。这五种皮，可以解决皮毛、体表的问题，除了浮肿，还有长在皮肤上的荨麻疹，很多名医也以此方为基础。
西瓜皮清暑益气功效：清暑益气、养阴生津，主治夏天暑热感冒，其主要症状为疲倦乏力、汗出口渴。苹果皮生津止渴
功效：有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止咳之功。
材料：苹果皮30克，水煎服，每日分2次饮。
来源：人民日报
原来这些不起眼的蔬菜水果皮
还有这么多的用处~
所以以后都别再扔啦！
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