冬日，天寒地冻的，很多女生一整天都手脚冰凉，晚上睡觉，根本焐不热。

原本就痛经的姑娘，到了冬天，就更加苦不堪言。

这些都是身体代谢差的表现，也就是中医里说的“体寒”引起的。

甚至，困扰着女生们的脱发问题，体寒也是始作俑者之一。

亚健康身体的调理，除了加强锻炼，医生一般都建议：均衡饮食。

均衡饮食是为了营养均衡，让身体达到平衡状态。

重点就是，缺什么补什么，所以，体寒一定要多吃温补的食物。

现在，一条生活馆就推出这款温补祛寒的黑糖姜枣膏。

黑糖姜枣膏的原料多达5种，包括黑糖、小黄姜、桂圆、红枣、枸杞。

黑糖活血散瘀；姜活血祛寒；红枣补血；桂圆补气；枸杞滋补明目。

每一种原料，都属于温性，都能起到不同程度的滋养、温补作用。

原料被长时间熬煮成膏后，再泡水，温补效果更是比直接泡水好多了。

手脚冰冷、体质虚寒的女生，经常饮用黑糖姜枣膏泡的茶，暖身又暖胃；

痛经的女生，经期前一周开始，每天喝一点，可以有效缓解经期疼痛。

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每瓶g，糖尿病患者禁用

和很多稀稀拉拉、流状体的黑糖姜枣膏不同，这款姜枣膏的用料非常扎实。

色泽棕红油亮，膏体中的红枣、姜等原料碎粒，清晰可见。

准备ml左右的开水，挖上满满一勺，放进水中，搅拌一会儿就可以喝了。

黑糖姜枣膏泡开后，气味十分怡人。

因为开水的热气，会带出黑糖的焦香味、小黄姜的辛香味、红枣的甜香味。

热乎乎喝上一口，口感清甜温润、辛辣适口，喝完身上微微起汗，很是舒畅。

建议把红枣粒和姜碎都吃掉，温补效果更好，嚼起来还脆脆的，很好吃。

黑糖姜枣膏泡的茶，性温，又因为里面含有姜，早上喝最好了。

民间一句俗语，说的就是“早吃姜，胜参汤”。

吃早餐的时候，顺便泡一杯黑糖姜枣茶，元气满满的一天就由此开始了。

放一瓶在办公室，一点儿也不占地方。

想喝的时候泡一杯，或者“姨妈”突然光临时泡来喝，暖身更暖肚。

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图中从左到右分别是：黑糖、红枣、桂圆干、枸杞、姜

黑糖姜枣膏中黑糖和桂圆，产自气候温暖、生态环境优越广西壮族自治区；

红枣来自新疆若羌；枸杞来自宁夏；小黄姜来自山东莱芜。

每一种原料，都精选自优秀的名产地，保证生产出来的膏品质上乘。

好的原料，还需要有好的工艺来锦上添花。

红枣去核后，并不磨成粉，而是修剪成小碎粒。

剪成这样的小碎粒，既能把里面的成分熬出来，也保证了口感。

小黄姜也不直接使用，洗干净后，先去皮。

去过皮的姜才更能发挥其温补的作用。

去皮、切碎，再和红枣碎、枸杞、桂圆、黑糖，隔水、小火慢慢熬，最后才熬这样的姜枣膏。

这款黑糖姜枣膏的包装也简洁、古朴，自己吃或者送人都很合适。

每份还附送一把小木勺，食用起来方便极了。

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