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众所周知，干姜是个好东西，可以用来做菜，使得食物更鲜美，也有驱寒祛湿的功效，一般感冒的时候如果不想吃药就熬一碗姜汤，喝过之后身体都非常热乎了。那么除了这些好处，小编再告诉朋友们一个它的神奇之处，那就是加上一些食物的佐助，就可以缓解口臭，不再便秘！

1、干姜加蜂蜜

光看搭配，就感觉很美妙了吧！蜂蜜也是个好东西，可以润肠消火，平常泡水喝是很不错的选择。姜是辛辣的，蜂蜜是甜的，搭配在一起就可以缓解些姜的辣味，蜂蜜也不会觉得太过甜了。正确的食用方法是把姜碾碎，与蜂蜜放在一起泡水喝，效果相当不错，可以起到暖胃，润肠的效果。而且，各位女性朋友们要注意了，这还有减肥瘦身的功效哦！是不是感觉踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫啊！

2、干姜加苦瓜

说起苦瓜，可能有些朋友们都会有一脸嫌弃与不情愿的表情了。确实，光听名字就感觉难以下咽，苦不堪言，但是苦瓜有很多益处啊！可清热解毒，把它与苦瓜放在一起，可以使体内残留的食物得到更好的消化，因为本身干姜和苦瓜都可以有很强的消化解毒的功效，加在一起就会功效增倍，可以从根本上解决便秘与口臭。

3、干姜加陈皮

陈皮是一味很好的药材，无论是治病还是煲汤都可以放入，而这里说的陈皮不是我们平常剥的，而是经过特殊处理，它的食用方法就是与干姜放一起高温煮水喝，时常泡一杯，可能味道不易接受，所以可以加上一两块冰糖，会使口感好些。可解决口臭的尴尬。

(健康小课堂)人体必须清除的10种毒素:

1.体内废气典型表现经常腹胀、而且放屁很臭。长期积累的后果腹痛、溃疡恶化、皮肤老化、发生癌症的危险性增加。食物解决方案薯类、富含乳酸菌的食物。这些食物分解后能产生大量氢和二氧化碳,促进体内废气的排放。2.淤血典型表现身体疼痛、手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。长期积累的后果身体各器官功能低下,子宫肌瘤，子宫内膜异位症,不孕症。食物解决方案生姜、胡萝卜红花、杏肉桂、咸梅干。3.坏胆固醇典型表现初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。长期积累的后果动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。4.高血糖典型表现大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的后果痛风高尿酸血症、肾病尿毒症。食物解决方案芹菜、西红柿、矿泉水黑色食品。5.宿便典型表现天天排便仍有残便感,或长期--周内持续3天以上不排便。长期积累的后果皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。食物解决方案富含食物纤维的杂粮水谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。6.乳酸典型表现身体沉重、肩膀脖子酸痛、感到疲劳。长期积累的后果风湿病，神经痛,增加癌症几率。食物解决方案富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。7.浓稠的血液典型表现一般没有自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。长期积累的后果动脉硬化,血栓。8.尿酸口渴,排尿次数和量增多,吃得多却典型表现日渐消瘦。长期积累的后果糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性肾病。食物解决方案洋葱含黏滑物质的蔬菜、茶类富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。9.内脏脂肪典型表现腹部很大,呼吸困难,心率过速,注意力不集中，健忘。长期积累的后果心肌梗塞、脑梗塞糖尿病等。食物解决方案乌龙茶咖啡、富含卵磷脂、辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。10.自由基典型表现对人体各部分都有损伤。长期积累的后果全身各个器官老化,免疫力下降、易发生心脑血管疾病、糖尿病、增加癌症几率。食物解决方案蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

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