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发热是身体的一种自我保护机制，可以有效抑制病原菌的生长繁殖，减少对人体的破坏。大部分病原微生物最合适的生长温度就是37℃，温度升高，病原繁殖能力会明显降低。但发热温度过高（高热）也有其不好的一面，会引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，以及重要器官的损伤。由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，从而对大脑造成不同程度的损伤。

因此，对于小儿发热，尤其是高热应及时予以退热处理。如果体温超过38.5℃，精神不好，需要在医生指导下服用退热药物。如果体温低于38.5℃，精力旺盛，就不需要使用退热药物。

很多家长在孩子发烧后，会选择生姜红糖水，生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃方，感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用此方治疗。生姜红糖水的做法很简单，把姜去皮（必须去皮）切片，放入水中煮开，加入红糖，再煮5～10分钟即可。如果孩子同时伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子会比较爱喝。生姜红糖水最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防感冒的目的。

但是，生姜红糖水不是什么情况下都可以喝的，家长要学会辨别。多数孩子主要因受凉感冒而引起发热，症状表现为手脚发冷、面色苍白。这时候家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒，加上2～3段切成一寸长的葱白，效果会更好。如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄、气味重，眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，家长应该让孩子大量喝温开水，也可以选择淡盐开水，能消内热。孩子只有大量喝水，多排几次小便，身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会好转。对于2岁以上的孩子，喝了生姜红糖水，让孩子全身暖起来之后，家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴。需要注意的是，家长在帮孩子按摩时不可太用力，一定要轻轻地搓。

李昕阳/文

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