今天大暑，咱们来聊一个火辣辣的话题，脱发该不该用生姜治？

说起今天这个话题，或许会有发友吐槽说，老梗啦。

每年都在吵，能不能拿出点新鲜的观点啊？

答案当然是——不能。

梗虽老，但实用的方法一点也不老，生姜治脱发作为一个颇为实用的偏方，历史弥久，广为人知，线下商场超市，线上淘宝京东，各种生姜洗护产品热销，人们对生姜的防脱生发功能是深信不疑。

直到某某医大专家指出“生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发，反而会抑制毛发生长”。就如同热油倒进了冷水，一下子噼里啪啦炸开了锅，“挺姜派”和“反姜派”你方唱摆我登场，好不热闹。

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经过时间的验证，有事实有依据，生姜就是生发之王

挺姜派手执民心剑，长身向前，先发制敌：

生姜治脱乃偏方，历史弥久，深入人心

所谓偏方，不在医书药典上的民间流传方子，之所以能流传就是因为实用，有用才可能口口相传，能流传至今，没被遗忘在历史长河中，为众人所知更代表它的实用性。

科学论证，可促生发

《中国植物志》曾对生姜进行研究，认为生姜挥发液主要成分是姜醇，姜烯，桉油精等姜辣素，具有扩张血管，促进头皮血液循环，刺激毛囊生发的作用。不少人头发细软、头发生长缓慢，可能和血液循环不顺畅有一定关系，如果用生姜中的姜辣素刺激头发毛囊就会加速头发生长。

事实证明，医院治疗都在配合使用

网络上曾对生姜治疗脱发效果进行调查，结果显示有33%左右的人觉得用完生姜后头发确实长出来了。而大量的医学文献也记载了利用生姜辅助治疗脱发的病例。

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缺乏权威认证，反而有脱毛的危险

反姜派掌托权威枪，不急不慌，正面迎敌：

无权威证明

偏方非验方，没有切实依据的疗效都是“然并卵”。

生姜治疗脱发的衍生产品虽然很多，但是基本都以洗发水、保健品为主，基本没有入药的产品，因此生姜至少在医药学上并没有得到真正的认可，所以生姜防治脱发不科学。

严谨的科学实验证实，生姜治脱有越治越脱的可能

由国家自然科学基金、广东省教育部产学研结合项目、广州市科技计划项目资助，由南方医科大学完成，发表在年第6期的《中华整形外科杂志》的研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，且动物实验也显示出类似的结果。研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。

而与此同时发表于国际著名SCI学术期刊《PLOSONE》的文献，也同样证实6-姜酚的作用是抑制毛发的生长；而且，作为一种毛发生长抑制剂，6-姜酚具有潜在的脱毛价值：

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公说公有理婆说婆有理，谁对谁错，孰是孰非？生姜的防脱生发之道，到底该不该将就？咳咳，阿树来劝劝架。

对斑秃，轻度脱发，休止性脱发有一定的效果

生姜中含有的姜辣素，有一定的刺激性，可以刺激毛囊，加速血液循环，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防止脱发、白发、刺激新发生长，并且姜根茎中的姜醇和姜酚具有杀灭真菌的功效，可抑制头皮细菌再生，对于由于头皮环境差的脱发朋友，有一定的改善作用。

脱发情况：针对初期脱发，有轻微脱发，斑秃的患者

使用方法：用生姜在头发稀疏部位擦拭至头皮发热即可

使用次数：由于生姜刺激性明显，不宜过多，有使毛囊受损的可能，一周2-3次为宜。

注意：效果因人而异。脱发到一定程度，比较明显的患者，不应过度依赖此种方法，容易错失治疗最佳时机。

生姜并不能最终解决脱发问题

对于中重度脱发，生活中最常见的脂溢性脱发，生姜并不能起到治脱的作用，甚至会加重脱发，因此，使用生姜治脱还是需要注意，分清楚自己的脱发情况，不要贸然使用，小心得不偿失。