很多人在脱发时第一个想到的治疗方法就是生姜：“使用生姜洗发水”、“用生姜擦头皮”等等，在这些人中，有一位非常具有代表性的人物——徐峥。他曾经在节目中爆料自己用生姜连头皮都快搓碎了，可惜最后还是以生发失败告终。

那么，生姜这个差不多全国人民都知道的“秘方”，效果到底怎么样呢？

年《PLOSONE》(公共科学图书馆)中写道：6-姜酚抑制培养人毛囊毛轴生长及调节小鼠毛发生长。

这篇研究是南方医科大学主导的，在国外国内都有发布，但和在国内发布的版本有所不同，国内仅针对小鼠进行了研究，国外版本则分成人体毛囊外培养和小鼠实验两部分。

人体毛囊外培养的实验结果表明：所用的液体6-姜酚浓度越高，它对细胞增殖的抑制作用越强。直观的说，使用浓度越高的6-姜酚，毛发的伸长长度越短，根据研究者给出的数据，控制组的伸长率为1.48±0.20,10μg/ml的伸长率为1.41±0.23,20μg/ml的伸长率为1.06±0.21。

在小鼠实验中，研究者得出了6-姜酚会导致毛囊数减少的结论。

但以上数据并不能直接应用到我们日常的使用中，毕竟实验中使用的是纯6-姜酚，区别于平时直接使用的生姜。

暨南大学曾检测过1克鲜姜中，含有的6-姜酚约为1.78毫克，平时我们用于涂抹头皮的生姜一片足以，一片生姜，大约是6g，按照1g生姜中含有ug的6-姜酚来算，6g生姜理论上含有ug的6-姜酚，这是一个很巨大的数值了。从实验室结果看，20ug/ml的6-姜酚已经足以威胁毛囊的健康，因此即便我们考虑到涂抹生姜的剂量很小，吸收率很低，也不能忽视这个潜在的风险。

综上所述，生姜擦头皮有损伤毛囊的风险，并不建议长期使用，如果想尝试这个偏方，可以改用配方比较温和的生姜洗发水。

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