黄帝养生
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吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。
生姜的不同用法：
受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。
感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。
吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。f
受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。
孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。
小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。
消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。
含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
姜的二十种食疗功：研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值。
生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。
生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。
干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践中，逐步摸索出许多用生姜治病的验方，而且具有良好疗效。
l、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
2、鼻炎：网上一直生姜治疗鼻炎的偏方，效果并不好，而且味道刺了，我自己以前就试过，没效果，呛死了！后来听朋友介绍在天猫上买了缇妍堂蛇胆喷剂，不吃药不手术，喷一喷就好了，现在每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
3、治疗狐臭：患有狐臭者，洗澡过后将姜切片搓擦腋下然后喷上滨趣祛异味喷雾，每日1～2次，可根治狐臭。在卫生方面需要注意，轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。
4、红鼻子：将生姜3克微炒至焦黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部。想要快速祛除红鼻子就是试试使用氏云堂酒糟鼻，这款产品挺不错，专门治疗酒糟鼻的，如果您也有酒糟鼻可以试着用一下，效果好，质量值得保证。
5、治风寒骨疼、关节疼：
①.生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
②.生姜数片放患处，用艾条灸之。
6、治痔疮：取生姜30克。将生姜洗净，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以抑制痔疮，，实在疼痛难忍就试试祛痔疮神器缇妍堂断痔膏，这款药膏抹了几次舒服多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！听说还是纯天然药材，无刺激性药性温和！
7、灰指甲：取一小块生姜，除去外皮，切碎或捣烂，加点醋。将病指甲浸入5分钟，最后在病甲上缇妍堂修护甲膜！每日3次，这种治疗方法简便易行，不耽误正常生活工作。医学专家都推荐！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可见效痊愈，药液各大药房和天猫上都有卖。
8、治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
9、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。
10、治产后腹疼：生姜、当归各克，羊肉克，加水适量炖汤，分次服下。怀孕后的妈妈都会遇到一个烦恼，那就是妊娠纹，直接使用莱芙柔祛痕霜，滋润皮肤，去除孕产带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生，在淘宝上有卖哦！
11、鸡眼：用生姜渣同汁一起敷在患处。大概7~10天便可减鸡眼轻症状。另外，在这里建议配合缇妍堂祛茧素剂进行创口修复，效果不错的，纯中药治疗，无疤痕，无痛苦，中医介绍靠谱！
12、皮炎，湿疹，癣：小编推荐生姜内服缇妍堂护肤乳膏外用无任何副作用，适合各类人群，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过
13、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
14、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
15、祛痘祛斑：面部暗疮痘痘 用热姜水清洗面部冲洗净后再涂上滨趣芦荟凝胶，每天早晚各1次，约60天左右痘痘全部消失不留疤。
此法对雀斑一样有效清洗面部冲洗净后涂上滨趣嫩白肌肤净长斑的部位进行涂抹按摩，促进血液循环，坚持使用斑点会慢慢减淡，直至消失。
16、身体调理，女性补血：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次，再吃上两块“永兴合阿胶糕”，功效性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血，什么血都补回来哦，天猫上就有售。
来月经的美眉经常心烦气躁，因经期过长导致敏感部位的皮肤受损，皮肤瘙痒、灼痛，可选择用缇妍堂卫生巾，棉质温和、透气。
17、生姜饮食妙用：取生姜15克，枸杞10克，用开水冲泡后当茶饮用。生姜枸杞水中丰富的维生素E配合滨趣纤长增长素，能让睫毛轻松翘起，某宝上就能找到。
18、生姜美味菜谱：生姜炖猪蹄：花生米克，姜克，猪蹄4只，食盐，生姜，绍酒，葱各适量。猪脚姜有助乳房的发育和刺激雌性激素配上滨趣紧实霜马上变美胸，用过都说好，睡前抹在胸部按摩10~20分钟坚持半个月就有明显效果，有兴趣的美女们可以去天猫上看看，不要太大哦！
颈椎/肩周炎/关节炎口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的贴剂，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有“氏云堂消痛贴”，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层。如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗
醉酒饮热姜水一招灵
醉酒用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。生姜水不但能醒酒还能祛脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，泡完后配上天猫的缇妍堂护足组合治疗中药草本配方，半月便可告别脚臭。
脚上死皮过多？裹上一层滨趣薰衣草足膜，那所有的肌肤问题都不再是烦恼，轻松帮您去除足部老废死皮、角质、老茧、异味等问题。让你从头美到脚……
牙周炎先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。有口臭的朋友可以试试缇妍堂祛异味喷剂，早上起床喷一喷清洗口气一整天，娱乐圈的人都用它。牙炎，口气一招解决！
头皮屑 先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效地防治头皮屑。经常用热姜水洗头，洗完头后用康达泰增长中草液涂抹，可有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少头皮屑，淘宝上就可以看到。
姜之家族
生姜，多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的运用范围是最广泛，我们常说的老姜，泛指生姜。
子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。
干姜，是姜的干燥根茎，主温中，能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮，主治脾胃虚寒、吐泻、亡阳、寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用。
“男子不可百日无姜”
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。
姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。
若然男性常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
生姜可补精气还有在于坚持每天都喝一碗永兴合小米枸杞粉，补肝肾之佳也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾,益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
现在人精神压力大，运动量少，食物吃的过于精细，所需需要经常吃些粗粮、杂粮去调节中和，才能让身体维持在一个平衡健康的状态。老中医推荐永兴合山药百合粉，传统工艺制造，低温烘焙，锁住失误营养价值，不易上火；精细研磨，粉质细腻，营养三倍吸收。
女子吃姜保安康
古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”中医常用姜作佐药使药。
中老年女性常见妇科疾病，这些疾病会导致女性身体发生改变，皮肤暗黄等情况吃点生姜可有效改善。，老中医建议女性日常清洗使用缇妍堂女性护理液，这个在天猫上有卖的，对付妇科炎症等妇科疾病非常有效！
广州人产后喜用姜片煲水洗头洗澡，是有科学根据的。因为姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。姜水甚至可以洗脸，洗完再敷一片滨趣面膜效果更是好的没话说，坚持使用一个星期，让你一生美丽！
产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于喂养婴孩者。
另外，煲姜水洗浴也可防风湿头痛。中医专家云，“产妇坐月子不洗头洗澡”的说法是不科学的。广州的天气比较湿热，尤其是在夏天，如果一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。
俗话说得好：家备一块姜，一般小病不慌！我们尊重原创者版权，除我们确实无法确认作者外，我们都会注明作者和来源。在此向原创者表示感谢。若涉及权问题，烦请原作者联系我！
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